חפש רק בנושא זה






הליקובקטר פילורי – רק במידה!

צרבת, בחילה, כאבי בטן, נפיחות, דלקת בקיבה וכיבים שעלולים להתפתח לסרטן – אלה תופעות אופייניות כאשר החיידק שנמצא באופן טבעי אצל כולנו מתרבה. מה ניתן לעשות? מאת מירה כהן שטרקמן, ראש תחום לימודי נטורופתיה בווינגייט
  28/11/11

 


מנהלת פורום נטורופתיה

בריאות טובה מתחילה במערכת עיכול תקינה. חומציות הקיבה ביחד עם חבורת חיידקים טובים הם התנאים החשובים לחיסול חיידקים ופתוגנים למיניהם, שכל מטרתם היא הישרדות באמצעות תקיפת הגוף. חיידקים אלו מזינים עצמם באמצעות המזון שבצינור העיכול ואפילו באמצעות הריסת תאי הגוף. זוהי "מלחמת גוג ומגוג" של חיידקים – והתיאור אינו מוגזם. חכמת הבריאות הינה ביצירת תנאים סביבתיים הולמים שיאפשרו הומיאוסטזיס.

חיידק הליקובקטר פילורי – אוהב סביבה יותר בסיסית מזו המצויה בקיבה, אבל יודע, באמצעות פעילות אינזימטית, לארגן לעצמו מקום ישיבה נוח בדפנות הקיבה. בדרך כלל ההליקובקטר פילורי מתיישב בתריסריון, אך לעתים בדפנות הקיבה, בין הרירית לשכבת המוצין. ברוב כיבי התריסריון מוצאים הליקובקטר פילורי.

איך מאתרים את החיידק?
האבחון הטבעי בהתבוננות אינו מספיק. הרפואה המשולבת מאפשרת בדיקות מעבדה יעילות שיכולות לאתרו והכוונה היא לבדיקת נשיפה או לבדיקת צואה. בבדיקת נשיפה ניתן לאתר את החיידק  כשהוא מתיישב במערכת העיכול העליונה, אבל כדי לאתרו במערכת העיכול התחתונה ראוי לעשות בדיקת צואה שהיא יותר יקרה.
סימפטומים של צרבת, בחילה, כאבי בטן, נפיחות, כיב יכולים להעיד על התרבות בלתי רצויה של ההליקובקטר פיילורי.


הליקובקטר פילורי, ויקיפדיה, תמונה חופשית לשימוש

כאשר יש חשש או מתגלה הליקובקטר פילורי – לטפל במצב מייד! החיידק גורם לכיבים שעלולים להתפתח לסרטן וההתמודדות עם המצב תהייה הרבה יותר מורכבת.

הרפואה הנטורופתית משלבת בפרוטוקולים טיפוליים מוכחים צמחי מרפא ותזונה טבעית כדי להחזיר את החיידק למצבו הטבעי בגוף – כמות מועטה לעומת החיידקים הטובים. לצד הטיפול התזונתי וההרבולוגי, הנטורופתיה שמה דגש משמעותי על איזון גוף נפש והפחתת סטרס להעצמת יכולתו הטבעית של הגוף להבריא. 

מזונות מומלצים:
תזונה עתירה סיבים מסיסים
על מנת למנוע גירוי מדפנות הקיבה – גריסי פנינה, אורז, דוחן, בננות, בטטות, כרוב, אבוקדו. יש מצבים של פגיעה בדפנות מערכת העיכול ולכן מומלץ לאכול את הירקות, בפרט כרוב, כשהם מאודים.
מיץ חמוציות – ידוע כמוצר טבעי לטיפול בדלקות בדרכי השתן. מנגנון הפעולה שלו באמצעות עיכוב תחרותי עם חיידק ההליקובקטר פילורי על אתרי ההיצמדות לרירית ובכך מונע את התרבותו. למיץ החמוציות יש איכות אנטי בקטריאלית למרות שהוא עצמו אינו מחסל את החיידק.
הפחתה בסוכרים – חשוב מאוד להימנע מממתקים וממזונות מתוקים, אלו המזונות האהובים על החיידקים ושגורמים להם לשגשג. גם מזונות מתוקים מהטבע אינם מומלצים במצב שבו החיידק משגשג (דבש, מולסה, פירות יבשים).
שום – אחד מנפלאות הטבע. בעל פעילות אנטי בקטריאלית ואנטי סרטנית, שחשובה מאוד להתמודדות עם חיידקים אכזריים כמו ההליקובקטר פילורי.

צמחי מרפא:
קינמון
– עוצר את הייצור האינזימטי המאפשר לחיידק הליקובקטר לנטרל חומציות כדי להתבסס בדפנות הקיבה. מרתח קינמון: לבשל 2 מקלות קינמון ב-2 כוסות מים, בסיר סגור במשך 15 דקות. לשתות במשך היום. למאמר על סגולות הקינמון הקליקו כאן
אלת המסטיק – "המסטיק התימני".
צמחי מרפא ייעודיים נוספים: קמומיל, טימין, עלי זית, אכיניצאה, פיליפנדולה, פפאיה, פוליגונום, היפריקום ועוד.

חשוב מאוד! ליטול צמחי מרפא רק בליווי ייעוץ נטורופתי מקצועי כדי להימנע מנזקים.

פרוביוטיקה ופרה ביוטיקה:
חשוב מאוד לחזק את צבא החיילים הטובים, אלו הם אוכלוסיית החיידקים הטובים במערכת העיכול. במצבים קריטיים כדאי ליטול תוספים של פרוביוטיקה בשילוב עם תזונה ייעודית המייצרת חיידקים כאלו במעיים.

חשוב מאוד! ליטול צמחי מרפא רק בליווי ייעוץ נטורופתי מקצועי כדי להימנע מנזקים.

פרוביוטיקה ופרה ביוטיקה:
חשוב מאוד לחזק את צבא החיילים הטובים, הם אוכלוסיית החיידקים הטובים במערכת העיכול. במצבים קריטיים כדאי ליטול תוספים של פרוביוטיקה בשילוב עם תזונה ייעודית המייצרת חיידקים כאלו במעיים.

הפחתת סטרס – באמצעות איזון גוף נפש, מדיטציה, פרחי באך ופעילות של מודעות עצמית, שכן סטרס הוא אחד הגורמים להיחלשות מערכת החיסון ולהתרבות ההליקובקטר פילורי.

מירה כהן שטרקמן – נטורופתית N.D ,R.Na. מתמחה בטיפול בצמחי מרפא מערביים, בתזונה טבעית, מנחת קבוצות בתחומי הרפואה הטבעית וההתפתחות האישית. ראש תחום לימודי נטורופתיה במכון וינגייט האתר של מירה.

היכנסו לפורום נטורופתיה בניהולה של מירה כהן שטרקמן.
 

ללימודי נטורופתיה במכון וינגייט, הקליקו על הקישור למילוי טופס לפגישת ייעוץ אישית.

 

 



תגובות הוסף תגובה
1.האם התפרצות החידק אפשרית כתוצאה ממאמץ יתר?גבריאל27/12/11
2.מאמץ יתר והליקובקטר פיילורימירה כהן שטרקמן02/01/12
3.תזונה גלוטן (לת)האם כדאי להימנע מגלוטן או שאפשר לאכול קמח מלא?13/01/14
4.סטרס וחיידק ההליקובקטר פילוריאדווה31/08/14
5.האם במהלך טיפול אנטיביוטי להליקובקטר ניתן לעשות ספורט?קרן29/10/17
הוועד האולימפי הבין-לאומי החליט: המשחקים האולימפיים בטוקיו שיועדו ליולי 2020 נדחו לקיץ 2021

אתכם גם בימי קורונה: ההרצאות המקוונות של ביה"ס למאמנים ולמדריכים יוצאות לדרך

נבחרת התעמלות המכשירים עם ארטיום דולגופיאט, ממשיכה לקיים את אימוניה במכון, בכפוף להנחיות משרד הבריאות

המרכז לרפואת ספורט ולמחקר של מכון וינגייט, ממשיך גם בימים אלו לשרת את ספורטאי ההישג המגיעים למכון

שחקן הבדמינטון האולימפי, מישה זילברמן יתאמן בתקופה הקרובה במכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט

פעילות הספורט ההישגי במכון וינגייט נמשכת במתכונת מצומצמת בהתאם להנחיות משרד הבריאות ומשרד התרבות והספורט

בהתאם להנחיות משרד הבריאות, הלימודים בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן מושבתים מה-13.3.20 ועד להודעה חדשה

מנויים יקרים, בהתאם להוראות משרד הבריאות, מה-14.3.20, לא תתקיים פעילות במועדון הספורט: לא יתקיימו שיעורי סטודיו ומתקני הכושר, טניס השולחן, מגרשי הטניס והבריכות יהיו סגורים עד להודעה חדשה

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט