חפש רק בנושא זה






נשים בריאות ותרופות

משככי כאבים, גלולות, חומצה פולית תרופות הורמונליות ופסיכיאטריות – אלה מנת חלקה של כמעט כל אישה בריאה! במעברי חייה. הנטורופתיה מציעה 10 כללים לאיזון ולבריאות טובה שיפעמו מדי יום באישה בטבעיות וללא מאמץ – מאת מירה כהן שטרקמן, ראש תחום לימודי נטורופתיה בווינגייט
  12/12/11

 


מנהלת פורום נטורופתיה

הדעה הרווחת היא שנשים בריאות אמורות ליטול תרופות בגילאי 12-9 ועד אחרית הימים, כדרך נורמלית לאיזון ולתפקוד יומיומיים. הרפואה הקונבנציונלית מעודדת נשים בריאות ליטול תרופות "רגילות", שבחלקן נמכרות ללא מרשם רופא.
בעולם המודרני נערה מקבלת וסת בדרך כלל בגילאי 12-9 ועמה לעתים תכופות מגיעות תופעות קדם וסתיות כגון כאבי ראש, סטרס, נפיחות וצבירת נוזלים, נטייה לבכי, תשוקה למתוק, דכדוך עד דיכאון ועוד. בדרך כלל אקמול או תרופה דומה מסייעות ל"איזון" אבל לעתים יש צורך בתרופה פסיכיאטרית כדי "להשכין שלום" בנפש האישה.
לאחר מכן מתחילה עונת הגלולות למניעת היריון ולאחריה נולד צורך להזין את הגוף לפחות בברזל ובחומצה פולית לחיזוק הגוף הנשי והכנתו להיריון. במקרה הטוב ההיריון הוא טבעי ולעתים יש צורך בהזרקות הורמונליות ובתהליכים פולשניים אחרים לעידוד הילודה.
ההיריון מלווה בתרופות או ב"סוכריות" לאיזון מצבי בחילה וצרבות. הלידה מלווה בתרופות מרגיעות הניתנות בדרך כלל בהזרקה. לאחר מכן ממשיכה עונת הגלולות או ההתקנים הפולשניים ובהגיע האישה למה שמכונה "גיל הבלות" או "גיל המעבר", ממליצים לה ליטול תרופות הורמונליות ולעתים גם פסיכיאטריות להתמודדות עם מצבים כמו גלי חום, חוסר תשוקה מינית, יובש בנרתיק, הפרעות שינה, דכדוך וחוסר מוטיבציה ועוד מצבי "חולי", שאינם אלא תהליך "טבעי" של בלות נשית שהרפואה הקונבנציונלית מאזנת תרופתית, כדי שהכול יהיה "בסדר".

התיאור העגום שלעיל, אינו לוקח בחשבון מחלות "אמיתיות" הדורשות תרופות אחרות, כגון מצבי תשישות, עייפת, דלקות מפרקים, חוסר איזון בבלוטת התריס, מערכת עיכול עצלה ואפילו סרטן מסוגים שונים.

הנטורופתיה רואה את מעברי החיים אצל האישה באופן שונה – אישה בריאה אינה זקוקה לתרופות. הבריאות נמדדת באיזון פיזי, נפשי, אנרגטי ורוחני, המאפשר לאישה לנוע במעברי החיים בטבעיות ובנוחות.
מבחינת הרפואה הטבעית בריאות נמדדת לא רק בהיעדר חולי אלא גם בהרגשת חדווה פנימית וביצירתיות. האסכולה של הרופאים התיאורטיקנים, שנולדה בתקופה העתיקה וצמחה להיות מה שמכונה בתקופה המודרנית "רפואה משלימה", יוצאת מנקודת מוצא אופטימית לפיה האדם נולד להיות בריא ויש לו את היכולת הפנימית לרפא את עצמו. במהלך הדורות נולד לקסיקון רפואי המיוחד לרפואה הטבעית כגון: עומס בכבד, איזון אנרגטי, ניקוי ושיקום הגוף, רפואת תדרים ועוד. מושגים רפואיים אלו נשארו נחלתה של הרפואה המשלימה ואינם מוכרים על ידי הרפואה הקונבנציונלית.

הרפואה הטבעית ובשמה המודרני, נטורופתיה, מציעה לנשים סדרת כללי טיפוח, ששמירתם מסייעת להן לעבור את חייהן בבריאות טובה.
10 כללי הזהב:
1. שמירה על היגיינה.
2. תזונה נבונה ומאוזנת.
3. שתייה של מים מטוהרים.
4. פעילות גופנית מתונה.
5. הקשבה לעולם הרגשי.
6. חשיבה אופטימית וחיובית.
7. פיתוח היצירתיות.
8. חברתיות.
9. איזון אנרגטי.
10. עבודה רוחנית.

הכללים שלעיל, אינם סדורים לפי סדר החשיבות – כל אחד מהם חשוב באותה המידה. הנטורופתיה המודרנית אמונה על הנחיית האישה והדרכתה לפעילות מאוזנת בתוך כללי הבריאות הטבעיים שלעיל, באופן שמדי יום הם יפעמו בתוכה, בטבעיות, ללא מאמץ.
הקשבה פנימית לכללים הנ"ל מאפשרת לאישה לעבור את האתגרים המשמעותיים שהטבע מעמיד בפניה, בבריאות טובה ואמיתית, ללא תרופות.
כמובן שאין בדברים אלה כדי להמעיט מחשיבותה של הרפואה הקונבנציונלית בעולם המודרני. נפלאותיה מצילות חיים. אכן, מתוך כך התפתחה הרפואה המשולבת, המסייעת לאדם להבריא דרך התבוננות משולבת: מדעית ואופטימית.
עם זאת, בכל הנוגע לבריאות האישה, האחריות לקבלת הידע הדרוש ויישומו, מוטלת על כתפיה. הקפדה על כללי בריאות טבעיים תאפשר לה להתרחק מתרופות ומטיפולים פולשניים.
החיים המודרניים מאתגרים אותנו בחוויות מעצימות והתנועה בהם אינה תמיד של איזון. לכן, מצבים של חוסר איזון מתבטאים בתופעות פיזיות, רגשיות ורוחניות. הרפואה הטבעית מציעה פתרונות טבעיים באמצעות צמחי מרפא, פרחי באך, רפלקסולוגיה, שיאצו, טאי צ'י, רייקי , אבני מרפא, תרגול רוחני, שכלי ורגשי ועוד.
התעלמות מאחד מעשרת הכללים שלעיל, מייצרת מצבי מחלה ולכך נדרש טיפול יותר אינטנסיבי המכונה בלקסיקון של הרפואה המשלימה – "חדר הניתוח הנטורופתי", דהיינו תזונה קפדנית, ספרטנית, בתהליכים הנקראים בלקסיקון הנטורופתי: ניקוי כבד וניקוי ושיקום הגוף.
הזנחה אישית וחוסר הקשבה פנימית, עלולה להוביל את האישה היישר אל חדר הרופא.

נטורופתיה לרופאים – לפגישת ייעוץ עם ראש תחום נטוורפתיה, מירה כהן שטרקמן: 3063*.
פרחי באך לדרגת מומחה – קורס ייעודי למטפלים בפרחי באך, בהנחייתה של מירה כהן שטרקמן, ראש תחום נטורופתיה. פתיחה: 5.3.12. להרשמה: 3063 *.

מירה כהן שטרקמן – נטורופתית N.D ,R.Na. מתמחה בטיפול בצמחי מרפא מערביים, בתזונה טבעית, מנחת קבוצות בתחומי הרפואה הטבעית וההתפתחות האישית. ראש תחום לימודי נטורופתיה במכון וינגייט האתר של מירה.

היכנסו לפורום נטורופתיה בניהולה של מירה כהן שטרקמן.
 

ללימודי נטורופתיה במכון וינגייט, הקליקו על הקישור למילוי טופס לפגישת ייעוץ אישית. 

 


 



תגובות הוסף תגובה
לא רשומות תגובות למאמר זה.
אביב של בריאות וחג פסח שמח ממכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט

אתכם גם בימי הקורונה: אל תחמיצו את סדרת ההרצאות המקוונות של ביה"ס למאמנים ולמדריכים

המרכז לרפואת ספורט ולמחקר של מכון וינגייט, ממשיך גם בימים אלו לשרת את ספורטאי ההישג שזכו להיתר מיוחד

פעילות הספורט ההישגי במכון וינגייט נמשכת במתכונת מצומצמת בהתאם להנחיות משרד הבריאות ומשרד התרבות והספורט

בהתאם להנחיות משרד הבריאות, הלימודים בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן מושבתים מה-13.3.20 ועד להודעה חדשה

מנויים יקרים, בהתאם להוראות משרד הבריאות, מה-14.3.20, לא תתקיים פעילות במועדון הספורט: לא יתקיימו שיעורי סטודיו ומתקני הכושר, טניס השולחן, מגרשי הטניס והבריכות יהיו סגורים עד להודעה חדשה

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט