חפש רק בנושא זה






קורס מדריכי אימון גופני לנשים בהיריון ולאחר לידה

קורס מדריכי אימון גופני לנשים 
בהיריון ולאחר לידה
 
הרבה מעבר לכושר גופני!

בהתאם להנחיות משרד הבריאות ומנהל הספורט, ייתכן ששנת הלימודים תיפתח בלמידה מקוונת.

מקום הלימוד מועד הפתיחה מועד הסיום הימים ושעות הלימוד
מכון וינגייט 16.10.20 25.12.20

א' 21:30-16:00

ו' 14:30-9:00

מכון וינגייט 07.01.21 13.06.21 ה' 14:30-9:00
באקה אל-גרבייה
מכללת אלקאסמי
04.01.20 01.05.21 ב' 14:30-09:00
לימודי מדעים בשפה הערבית.
החלק הענפי יועבר בשפה העברית.

שכר הלימוד: 3,780 ₪ + 220 ₪ רישום



רכזת הקורס: רות עוז שלם: תואר B.Ed בהצטיינות בחינוך גופני ומחול ותואר MPH בבריאות הציבור. להמשך קריאה הקליקו כאן 
למידע מקצועי ניתן להתקשר לגב' רות עוז שלם: 052-5654141.

 


 

רוצה להתמחות בתחום אימון נשים על רצף ההיריון, הלידה ולאחר הלידה? מקומך אתנו!

ההיריון והלידה ישפיעו על האישה לכל החיים וכדאי מאוד להנחות אותה בחוכמה, בראייה מקצועית, כוללת ושלמה.

הקורס הייחודי והמעשי מתמקד בשלושה נושאים עיקריים:
 • התאמת תרגילים לשלב ההיריון
 • התאמת תרגילים לשלב הלידה
 • התאמת תרגילים לשיקום לאחר הלידה

היקף הקורס: 108 שעות לימוד, 20 מפגשים, 11 שבועות



נושאי הלימוד:
 • מערכת הבריאות הנשית.
 • אנטומיה של ההיריון.
 • פיזיולוגיה בהיריון, בלידה ולאחריה.
 • עקרונות ביומכניים בלידה.
 • התייחסות לשינויי היציבה במהלך ההיריון.
 • רצפת האגן בהיריון, בלידה ולאחר הלידה.
 • 5 עקרונות הלידה כבסיס לבניית תוכנית אימונים בהיריון.
 • הנחיות מעודכנות לפעילות גופנית מותאמת לנשים בהיריון. 
 • מצבים פתולוגיים בהיריון.
 • שיקום הגוף לאחר הלידה.
 • חקר ולימוד משותף עם הוראת עמיתים.
 • היבטים פסיכולוגיים, גופניים ורגשיים.
 • תזונה מותאמת לנשים בהיריון.
 • האימון הגופני כהכנה ללידה פעילה ובריאה.
 • קידום בריאות האישה בראייה לטווח ארוך.
 • ליווי אישי לכל אורך הדרך ועוד.
 • סיור במחלקת הלידה של בית חולים

בין נושאי התוכנית המעשית:
פיטבול, TRX, חדר כושר, מכשירים קטנים, טכניקות לקידום הלידה מעולם הדולה (תומכת לידה), רפואה משלימה, יציבה, תנועה, אירובי, ריקוד לטיני, מחול מזרחי והוראת עמיתים.

מרצים אורחים מובילים בתחומם:
 • רופאת נשים מחדר לידה.
 • פיזיותרפיסטיות רצפת האגן.
 • דיאטנית מומחית לתחום ההיריון.
 • אנשי מקצוע מתחומים שונים

קהל היעד:
מדריכי חדר כושר, תנועה ומחול, מורים לחינוך גופני, מדריכי סטודיו, Outdoor, הגיל הרך, התעמלות בונה עצם, פלדנקרייז, שיטת פאולה, אחיות, מיילדות, תומכות לידה, פיזיותרפיסטים, מטפלים ברפואה משלימה ועוד.

לימודי עיסוי רפואי

דרישות הקורס:

 • נוכחות מלאה, עד 20% היעדרות.
 • תצפית בשיעור ומילוי דו"ח תצפית.
 • הגשת עבודת סיום בנושא נבחר והצגתה.
 • הוראת עמיתים.

הסמכה: לעומדים בדרישות הקורס בהצלחה תוענק תעודת "מדריך אימון גופני לנשים בהיריון ולאחר לידה", מטעם בית הספר למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן, מכון וינגייט.



להרשמה מוזלת באתר


תאריך פתיחה 16/10/2020 תאריך סיום 25/12/2020
סיום הרשמה דמי הרשמה 120 ₪
סיום הרשמה מאוחרת דמי הרשמה מאוחרת
רכז קורס גב' רות עוז שלם
משך הקורס שעות לימוד 108
מסלול יום שלם ימי לימוד כמפורט למעלה
שכר לימוד 3,780 ₪

Print this page
בהתאם להוראות משרד הבריאות ומנהל הספורט, יתכן ששנת הלימודים תשפ"א תיפתח בלמידה מקוונת.

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט. במקרה הצורך, תתקיים למידה מקוונת בהתאם להנחיות משרד הבריאות

משרות חמות מחכות לכם בלוח וינגייט

שלוחות בית הספר

מפת חניונים ומתקנים לתלמידי בית הספר למאמנים ומדריכים

חנות הספרים באתר מכון וינגייט!
המקצועית בארץ בנושאי ספורט ואורח חיים בריא