חפש רק בנושא זה






פעילות גופנית בהיריון ולאחר לידה

קורס מדריכי פעילות גופנית 
בהיריון ולאחר לידה
 
הרבה מעבר לכושר גופני!

רוצה להתמחות בתחום אימון נשים על רצף ההיריון, הלידה ולאחר
הלידה? מקומך אתנו!
קורס ייחודי ומעשי במסגרת המכון הלאומי למצוינות בספורט של מדינת בישראל.



ההיריון והלידה ישפיעו על האישה לכל החיים וכדאי מאוד להנחות אותה בחוכמה, בראייה מקצועית, כוללת ושלמה.

בקורס שלושה נושאים עיקריים:
 • התאמת תרגילים לשלב ההיריון
 • התאמת תרגילים לשלב הלידה
 • התאמת תרגילים לשיקום לאחר הלידה

נושאי הלימוד:
 • מערכת הבריאות הנשית
 • אנטומיה של ההיריון
 • פיזיולוגיה בהיריון, בלידה ולאחר הלידה
 • עקרונות ביומכניים בלידה
 • התייחסות לשינויי היציבה
 • רצפת האגן בהיריון, בלידה ולאחר לידה,
 • 5 עקרונות הלידה כבסיס לבניית תכנית אימונים בהיריון
 • הנחיות מעודכנות לפעילות גופנית מותאמת
 • מצבים פתולוגיים בהיריון
 • שיקום הגוף לאחר הלידה
 • חקר ולימוד משותף עם הוראת עמיתים
 • היבטים פסיכולוגיים, גופניים ורגשיים
 • תזונה מותאמת
 • האימון כמכין ללידה פעילה ובריאה
 • קידום בריאות האישה בראייה לטווח ארוך
 • ליווי אישי לכל אורך הדרך ועוד.

תוכנית מעשית:
פיטבול, TRX, חדר כושר, מכשירים קטנים, טכניקות לקידום הלידה מעולם הדולה (תומכת לידה), רפואה משלימה, יציבה, תנועה, אירובי, ריקוד לטיני, מחול מזרחי והוראת עמיתים.

מרצים אורחים מובילים בתחומם:
 • רופאת נשים מחדר לידה
 • פיזיותרפיסטיות רצפת האגן
 • דיאטנית מומחית לתחום
 • בריאות הנפש ועוד..

קהל היעד:
מדריכי חדר כושר, תנועה ומחול, מורים לחינוך גופני, מדריכי סטודיו, Outdoor, הגיל הרך, התעמלות בונה עצם, פלדנקרייז, שיטת פאולה, אחיות, מיילדות, תומכות לידה, פיזיותרפיסטים, מטפלים ברפואה משלימה ועוד.

לימודי עיסוי רפואי

דרישות הקורס:

 • נוכחות מלאה, עד 20% היעדרות.
 • שתי תצפיות בשיעורים ומילוי דו"חות תצפית.
 • הגשת עבודת סיום בנושא נבחר והצגתה.
 • הוראת עמיתים.

רכזת הקורס: רות עוז שלם: תואר B.Ed בהצטיינות בחינוך גופני ומחול להמשך קריאה הקליקו כאן 
למידע מקצועי ניתן להתקשר לגב' רות עוז שלם: 052-5654141.

שעות לימוד: 18 מפגשים, 108 שעות לימוד
תאריך פתיחה: 7.11.19
תאריך סיום: 12.3.20
ימים ושעות הלימוד: חמישי 14:30-09:00
עלות הקורס: 3,780 ₪ + 220 ₪ רישום



הסמכה: לעומדים בדרישות הקורס בהצלחה תוענק תעודת "מדריך פעילות גופנית לנשים בהיריון ולאחר לידה", מטעם בית הספר למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן, מכון וינגייט.



לרישום מוזל באתר


תאריך פתיחה 07/11/2019 תאריך סיום 12/03/2020
סיום הרשמה דמי הרשמה 120 ₪
סיום הרשמה מאוחרת דמי הרשמה מאוחרת
רכז קורס גב' רות עוז שלם
משך הקורס שעות לימוד 108
מסלול בוקר ימי לימוד חמישי 14:30-9:00
שכר לימוד 3,780 ₪

Print this page
ב-19.7.19, תתקיים השתלמות בין-לאומית למאמני כדורגל בהנחיית מאמן האקדמיות של מועדון הפאר האיטלקי "מילאן". הרשמה באתר

הכנס השנתי של מכון וינגייט לכושר גופני ולתנועה יתקיים ב-13.9.19. פרטים בהמשך

משתלם להשתלם!
השתלמויות וקורסי ההעשרה במכון וינגייט


מפת חניונים ומתקנים לתלמידי בית הספר למאמנים ומדריכים

שלוחות בית הספר

חנות הספרים באתר מכון וינגייט!
המקצועית בארץ בנושאי ספורט ואורח חיים בריא



משרות חמות מחכות לכם בלוח וינגייט