חפש רק בנושא זה






אימון כדורגל: מקבץ תרגילים

 

המסירה, הכדרור, קבלת הכדור

מאת: אמנון רז

מקבץ התרגילים בחוברת זו מתרכז בנושא הכדרור, המסירה, יצירת מצב לקבלת כדור ופעילות צוות לשליטה בכדור ולהנעתו. חלק מהתרגילים מכוונים ליחידים ולזוגות ועד לקבוצות שחקנים במרחקים ובזוויות שונות כמו שמתקיים במגרש.

שחקנים חייבים לדעת להתמסר בצורה בטוחה ומגוונת, מסירות מדויקות ותשלובת מהוות בסיס טכני. בסופו של דבר, יש צורך לשלוט במצבי המשחק גם בקצב גבוה ביותר ומול לחץ של שחקני היריב. הבטחת השליטה בכדור בכל מצב במשחק היא עיקרון בסיסי של הקבוצות הטובות, לשם כך דרושה קודם כל יכולת אישית ברמה גבוהה.
הבסיס לטכניקה מונח כבר בגיל הילדות אבל לאורך כל שנות הפעילות יש לחזור שוב ושוב על הנושא הטכני.


למידע נוסף ולקבלת הצעה מלאו טופס זה
שם

משפחה

דואר אלקטרוני

טלפון

שם הספר המבוקש

 אשמח לקבל מידע על ספרים חדשים,
מבצעים, הטבות וחומר פרסומי ממכון וינגייט