חפש רק בנושא זה






אי ספיקת לב - היבטים בהתערבות הנטורופתית

מה הקשר בין איבוד תחושת הייעוד האישי לאי ספיקת לב? מהי תזונה מתאימה ומאיזה מזונות כדאי להימנע? צמחי מרפא שיכולים לעזור - על כך ועוד מאת ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D, ראש תחום לימודי נטורופתיה של מכון וינגייט, נטורופתית והרבולוגית קלינית
  05/12/17

ד"ר  מירה כהן שטרקמן, ראש תחום לימודי נטורופתיהההתייחסות הנטורופתית למצב של אי ספיקת לב בנויה בשני רבדים: הרובד הפיזיולוגי והרובד הרוחני, שכן אנחנו גוף ונפש.
מהבחינה הפיזיולוגית אי ספיקת לב נובעת מתפקוד לקוי של הלב אשר מונע העברה תקינה של דם לאברי הגוף. מבחינים בין כשל בהתכווצות החלק הימני של הגוף, שמוביל דם אל הריאות (אי ספיקת לב ימנית/דיאסטולית) ובין כשל בתפקוד החלק השמאלי של הלב, שאחראי על הובלת דם ליתר אברי הגוף (אי ספיקת לב שמאלית/סיסטולית).

במצב של אי ספיקת לב יש כמה דרגות חומרה. בשלב הראשון, שריר הלב תקין אבל נמצא בסיכון עקב סימפטומים של סוכרת, יתר לחץ דם, טרשת עורקים ועוד. כאן ההתערבות הנטורופתית תועיל מאוד באמצעות הנחיות לאורח חיים בריא, תזונה ייעודית, צמחי מרפא, פעילות גופנית ואיזון גוף-נפש. טיפול בסימפטומים הראשונים האלה יכול למנוע הידרדרות המצב לאי ספיקת לב חמורה.

בשלב היותר חמור של המחלה, האדם עובר התקף לב או פגיעה במסתמי הלב. כאן נוצרת פגיעה קלה בתפקוד הלב בעת פעילות. אומנם לאחר ניתוח האדם ירגיש "טוב" ו-"בריא" אבל זה מצב שאכנה "בריאות מדומה". לא נעשה תיקון אמיתי באורח החיים ובמודעות. מעין ניתוח פלסטי להחלקת קמטים. אחד המאפיינים של ניתוח פלסטי כזה הוא הצורך בחזרה עליו מדי כמה שנים. ואכן אנחנו מכירים מצבים של ניתוחי לב חוזרים ונשנים.



השלבים הבאים של הידרדרות המצב יתבטאו בשינויים מבניים בלב, הגורמים לאי ספיקה במנוחה ובמאמצים קלים. מאמצי ההישרדות של הגוף במצבים האלה גורמים להפרשה הורמונלית מוגברת של אדרנלין ונוראדרנלין מבלוטת יותרת הכליה ולאגירת נוזלים שנועדה לאזן את לחץ הדם, וגוררת בצקות. התחושה הכללית היא של חולשה, עייפות, קוצר נשימה וגם פגיעה בחדוות החיים, חוסר מוטיבציה, ירידה במצב הרוח ותחושת חוסר סיפוק והחמצה של החיים. האבחנה של אי ספיקת לב נעשית על ידי רופא והטיפול הקונבנציונלי מותאם לפי חומרת המצב ומערב תרופות ותהליכים כירורגיים. אי ספיקת לב היא מחלה קשה שדורשת מעקב רפואי צמוד, ולכן הנטורופתיה תיתן מענה משלים. 

פגיעה בלב משמעה פגיעה רוחנית
בגישה של הרפואה הטבעית כאשר האדם איבד את ייעודו האמיתי בחיים, ירד מהשביל... יהיה לכך ביטוי באיבר הלב. לא כל אחד מוכן להתמסר להקשבה לרמטכ"ל של הגוף - ללב. ואכן מטופלים לעיתים אומרים לי: "בלי עבודה רוחנית!". האמירה הזאת יכולה לשקף פחד משינוי. העבודה עם החלק הפיזי היא הקלה ביותר. טוב להתחיל ממנה. העבודה הזאת מניעה מנגנונים נוספים אצל האדם. מעירה אותו מבפנים ואז אפשר לטפל בפחד משינוי באמצעות התבוננות פנימה וכלים נוספים.

הנטורופתיה מספקת לנו מגוון כלים להתבוננות וליצירת מציאות חדשה: דמיון מודרך, מדיטציה, פרחי באך ועוד. הפחד משינוי הנמצא במחשבה ובדמיון. שינוי ברבדים האלה מייצר גם שינוי בחיים.

ההמלצות הנטורופתיות בתזונה
יש להתרכז במזונות טבעיים, כאלה שאינם מוסיפים לגוף חומרים משמרים, סינטטיים ותעשייתיים, שומן טרנס ומזונות מעוררים. נתרכז בכמות טובה של ירקות, פירות, סיבים תזונתיים וחומצות שומן חיוניות ובפרט מסוג אומגה 3. כלומר, תזונה ים תיכונית הכוללת דגנים מלאים, קטניות קלות לעיכול כדוגמת מאש, עדשים ושעועית וכן דגים ושקדים מושרים במים. תשומת הלב תינתן למזונות עשירים באשלגן לאיזון יתר לחץ דם כדוגמה: בננה, אבוקדו, סלרי, מלון, קטניות, שזפים אורגניים, תמרים לחים או יבשים-אורגנים. במקרה הזה נמליץ על מיצי ירקות להעשרת הנוזלים בגוף וגם שתייה של מים בכמות טובה.

מה נוריד מהתפריט?
בשלב הקריטי נוריד בשר אדום, עוף, מוצרי חלב, ביצים, מזונות מעובדים/מעושנים, אלכוהול, קפה, שוקולד, משקאות קלים.
אכן הרשימה הארוכה הזאת עלולה לגרום לרתיעה מהתהליך הנטורופתי והאדם עלול לחוש במצוקה בגלל האופי ה"נזירי" של התפריט הזה. התהליך הוא כמובן הדרגתי, אישי ומותאם לאורח החיים של האדם. שינויים דרמתיים - קיצוניים מגיעים מן הזרמים הנקראים "הגייניסטים" של עולם הרפואה הטבעית. הזרם המתון בנטורופתיה יחפש תמיד את דרך המלך, דרך האמצע הספציפית לאדם ומתוך מטרה להובילו לשינוי אמיתי.

צמחי מרפא
במהלך הטיפול נשלב צמחי מרפא שלא יפריעו לטיפול התרופתי המותאם על ידי הרופא ואשר תהיה להם השפעה טובה על תפקוד הלב וגם השפעה מרגיעה. דוגמאות: אסטרגלוס, ג'ינסנג קוריאני, שוש קרח, וויטניה, מליסה, קמומיל ועוד. מבנה הפורמולה ייקח בחשבון צמחים המפחיתים לחץ דם, תורמים ליכולת ההסתגלות של האדם (אדפטוגניים), מרגיעים, משתנים, נוגדי חמצון ומחזקי כלי דם. התאמת פורמולה של צמחים תיעשה בזהירות רבה כדי שלא להעצים תגובתיות של תרופות קיימות, כאלה הפועלות באותו המנגנון של הצמח לדוגמה: אדם המקבל תרופה משתנת - לא נרצה לגרום לשיתון יתר.

ויש לזכור - לרפא את הלב משמעו לרפא את הנפש. לרפא את החלק הרוחני של האדם. זאת עבודה עמוקה שמצריכה התמסרות לאהבה פנימית וחדווה אמיתית. העבודה הפנימית מחוברת לפתרון קונפליקטים פנימיים - חיבור כל חלקי הלב מחדש.
כל מה שצריך הוא לקבל החלטה להתחיל לצעוד בדרך הבריאות - כל השאר יגיע בצורה טבעית.  

ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D – נטורופתית N.D ,R.Na. מתמחה בטיפול בצמחי מרפא מערביים, בתזונה טבעית, מנחת קבוצות בתחומי הרפואה הטבעית וההתפתחות האישית. ראש תחום לימודי נטורופתיה במכון וינגייט. 
האתר של מירה: www.argaman-ntr.co.il

היכנסו לפורום נטורופתיה בניהולה של מירה כהן שטרקמן.

ללימודי נטורופתיה במכון וינגייט, הקליקו על הקישור למילוי טופס לפגישת ייעוץ אישית. 



תגובות הוסף תגובה
לא רשומות תגובות למאמר זה.
29.12.17 יום פתוח במכון וינגייט למסלולי הלימוד



משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן