חפש רק בנושא זה






הטיפול הטבעי בגסטריטיס (דלקת רירית הקיבה)

אפשר להתמודד עם המחלה ועם הסימפטומים הקשים באמצעות צריכת מזונות מסוימים והימנעות ממזונות המייצרים חומציות וממזונות מתועשים. בנוסף ניתן לעשות שימוש בצמחי מרפא ובטכניקות להורדת סטרס – פרוטוקול הטיפול הטבעי מאת ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D, ראש תחום לימודי נטורופתיה במכון וינגייט
  14/10/18

ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D. ראש תחום לימודי נטורופתיה במכון וינגייטדלקת הקיבה, Gastritis, באה לידי ביטוי בין היתר בכאבי בטן, אי נוחות בבטן העליונה, אבדן תיאבון, בחילות, הקאות, קשיי עיכול, היפוכלורידיה, חום, דימום פנימי, צואה שחורה, הקאת דם ועוד. גורמים עיקריים למצב הזה יכולים להיות ממקור חיידקי, מקור נגיפי או פטרייתי, סטרס (עקה), שימוש ממושך בתרופות הגורם לדלקתיות, עישון, ריפלוקס, בליעת חומרים מסוכנים כמו חומרי ניקוי ועוד. אבחנת המחלה נעשית על ידי רופא באמצעות תשאול ובדיקת גסטרוסקופיה.

הטיפול הנטורופתי-הטבעי בגסריטיס בנוי על שלוש יתדות:
1. תזונה - הימנעות ממזונות מסוימים והקפדה על מזונות אחרים לצד השלמות מיוחדות.
2. צמחי מרפא.
3. הפחתת סטרס.

הטיפול בתזונה טבעית:
הפרוטוקול הטיפולי התזונתי בנטורופתיה הוא פרוטוקול מוקפד, כדי שיהווה למעשה "כמוסה" תרופתית-טבעית. ההמלצה הראשונה היא על הימנעות ממזונות המייצרים חומציות: בשר, פירות הדר, ירקות סולניים וכן סוכרים, קפאין, משקאות מוגזים, מזונות מטוגנים, חריפים או עשירים בשומן רווי, פחמימות פשוטות כדוגמה קמח לבן וכן מזונות הנחשבים לאלרגניים כדוגמה: בוטנים, תירס, חיטה ועוד.

ההמלצה התזונתית כוללת בנוסף גם הגברה של קטניות קלות לעיכול כדוגמה עדשים ומאש וכן שקדים, בננות, ירקות ירוקים וכתומים, מיץ כרוב, דגי ים (סלמון, סול, מקרל, טונה) ופירות. כמובן שהתזונה מותאמת באופן איש לכל אדם, בהתאם למצבו הספציפי בזמן הטיפול, טעמו האישי ורגישויותיו.
נמצא שאכילת יוגורט טבעי המכיל פרוביוטיקה חיה (לקטובסילוס קסאי) מועילה למצבים של גסטריטיס ולכן נמליץ לכלול יוגורט טבעי-אורגני בתפריט, חוץ ממצבי אלרגיה.
ראה:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16633135. הכוונה כמובן ליוגורט ללא חומרים מוספים כדוגמה סוכרים או תחליפי סוכר.
התאמה תזונתית תתחשב במצב האדם ובמצב הגסטריטיס - אקוטית או כרונית. כמו כן יילקחו בחשבון חסרים תזונתיים ובמצבים מסוימים יינתנו גם תוספי מזון להשלמות חסר.

הטיפול בצמחי מרפא:
המטרה הטיפולית המידית בצמחי המרפא תהיה הפחתת הדלקת, הגנה על ריריות הקיבה ואיזון חומציות. מצב הסטרס יטופל גם הוא בצמחי מרפא בהתאם לסימפטומים הנוספים המאפיינים את המקרה הספציפי.
כמובן שצמחי המרפא החשובים ביותר יהיו אלה שמוכרים מדעית כנוגדי דלקת כדוגמה: שוש קרח, כורכום, לבונה, קמומיל ועוד. הפורמולה תותאם לפרופיל המלא של המטופל, מחלות אחרות או טיפול תרופתי מקביל. כמו כן, המטרה היא לבנות פורמולה שתענה על כמה צרכים של המטופל באמצעות צמחי מרפא בעלי פעילות רחבה. כדוגמה: שילוב הקמומיל בפורמולה יסייע להפחתת העוויתות וגם להרגעה. הצמח נחשב לבטוח לשימוש וניתן כאבקה טחונה במינון מותאם אישית.

הכורכום – Curcuma longa, נמצא יעיל בהחלמת כיבים פפטיים. במחקר קליני (מרץ 2001) , אמנם לא רב היקף, השתתפו 45 אנשים, בגילאי 60-16. 25 מתוכם עברו אנדוסקופיה. כל המשתתפים קיבלו חמש פעמים ביום 2 קפסולות המכילות 300 מ"ג כל אחת של כורכום, בשעות קבועות ובין חצי שעה לשעה לפני ארוחות. לאחר 4 שבועות, נמצא שב-48% מהמקרים הכיב הפפטי נעלם. שאר המטופלים החלימו מתוך הכיבים תוך עד 12 שבועות. 20 המשתתפים שסבלו מגסטריטיס או דיספפסיה קיבלו קפסולות של כורכום במשך 4 שבועות ונמצא שכאבי הבטן ואי הנוחות נעלמו בין השבוע הראשון לשני.

צמחים הנחשבים מדעית כמשקמי ריריות: הבוקיצה האדומה, לחך, שוש קרח, נטופית ועוד. הבוקיצה האדומה נחשבת גם למזינה ומרגיעה התכווצויות. כמובן שיש לנקוט זהירות רבה בהתאמת צמחי מרפא למטופלים הנוטלים תרופות ובפרט סותרי חומצה וכן תרופות בעלות מנגנונים זהים לאלו של הצמחי מרפא כדי למנוע מינון יתר. על כך אמונים ההרבולוגים והנטורופתים המקצועיים.

הטיפול בסטרס
נמצא שחרדה וסטרס יכולים לגרום לגסטריטיס גם בהיעדר הליקובקטר פילורי. ראה:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23381751
בנטורופתיה וברפואה הטבעית בכלל עושים שימוש במגוון כלים להפחתת סטרס, בנוסף לתזונה, צמחי מרפא ותוספי מזון. טיפולים הוליסטיים אפשריים הם כדוגמה: רפלקסולוגיה, שיאצו, הילינג, NLP, תנועה, דמיון מודרך, מדיטציה, פרחי באך. התכנית להפחתת מתח מותאמת לאדם בהתאם לטעמו האיש, אורח חייו ומצבו הכללי. ארגז הכלים בנטורופתיה רחב ומגוון וניתן להתאים תכנית טיפולים מלאה: גוף-נפש-רוח, לפי הפרופיל האישי של המטופל.

קורי עכביש - רפואה מסורתית
איסוף מידע אודות טיפול טבעי במחלות מתועד בספרות אקדמית רחבה. מידע נוסף מגיע ממסרנים, דהיינו אנשים שחוו טיפול טבעי, כמטפלים או מטופלים, ומצאו אותו יעיל והם מוסרים עדות על כך. מקרה מעניין שהגיע אליי היה של אישה ילידת אוקראינה שסבלה מחיידק Helicobacter pylori וגסטריטיס. האנטיביוטיקה שקיבלה מהרופא המטפל התישה אותה והיא החליטה על דעת עצמה להפסיק ליטול אותה ולפנות לטיפול נטורופתי. בפגישתנו הראשונה סיפרה לי שבגיל 9 אובחנה אצלה גסטריטיס ולכן הלכה לטיפול אצל ה"סבא". במשפחה שלה העדיפו את הרפואה הטבעית. ה"סבא" נתן לה צמחים לשתייה "בבקבוק גדול" והיא כמובן לא יכולה הייתה לספר לי מה היו הצמחים. אבל גילתה לי עוד "סוד" ואמרה לי: "זה יעניין אותך וגם תלמדי. הסבא ביקש מאימא לאסוף עבורי קורי עכביש מהתקרות בבית, להבעיר אותם עם גפרור ולשאוף את העשן". המטופלת סיפרה בצער שה"סבאים והסבתאות" כמעט ונעלמו מאוקראינה ועימם הידע העתיק והיעיל.

הסיפור הזה עורר את סקרנותי ופניתי אל הספרות האקדמית המתעדת מה שמכונה היום "רפואה מסורתית". מעיון ראשוני עלה שקורי עכביש שימשו ברפואת ימי הביניים, כולל באזור ארץ ישראל, לטיפול בפצעים: להגנה מפני זיהום והרעלה. השימוש היה מוכר אצל הרופאים היהודים גם בתקופה קודמת לימי הביניים. בהלכה נמצאה התייחסות להנחת קורי עכביש בשבת (ספר הרוקח סימן ע, מגן אברהם, ס"ק, נד; שולחן ערוך הגרש"ז, סעיף נג ועוד).
השימוש בקורי עכביש לעצירת דימום היה שנוי במחלוקת בין הרופאים היהודים של  ימי הביניים והיו שהעדיפו שימוש באבקת צמחים (חסד לאלפים, אורח חיים, סימם שכח-של, סעיף כד, עמ' תעו). החל מאמצע המאה התשע עשרה, רופאים היו חלוקים בדעותיהם לגבי השימוש בקורי עכביש. חלקם טענו לרעילות ואחרים טענו שהרעילות אינה בקורים אלא רק בעכביש עצמו.
עליי להודות שמעולם לא המלצתי על השימוש בשאיפת עשן קורי עכביש לטיפול בגסטריטיס. עם זאת גם היום יש מקום להכיר את השימושים האלה, את העדויות לגביהם והתיעוד הרפואי האקדמי ביחס לשימוש בהם. לא מן הנמנע שמן ההיכרות הזאת תצמח תרופה מודרנית, מבוססת ראיה.

ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D – בוגרת תואר שלישי מאוניברסיטת בר אילן. מתמחה בטיפול בצמחי מרפא מערביים, בתזונה טבעית, מנחת קבוצות בתחומי הרפואה הטבעית וההתפתחות האישית. ראש תחום לימודי נטורופתיה במכון וינגייט.
האתר של מירה:
www.argaman-ntr.co.il

היכנסו לפורום נטורופתיה בניהולה של מירה כהן שטרקמן.

ללימודי נטורופתיה במכון וינגייט, הקליקו על הקישור למילוי טופס לפגישת ייעוץ אישית.  



תגובות הוסף תגובה
לא רשומות תגובות למאמר זה.
מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן


גישות בטיפוח מומחיות בספורט

תזונה תומכת למערכת החיסון



תרומת הביומכניקה לאימון



מערכת היחסים בין מאמן לספורטאי



פגיעות ברך ומשמעותן לעתידו של הספורטאי



פותחים שנה באקדמיית וינגייט עם הפנים לזירה הבינלאומית



תסמונת הרצועה האיליו-טיביאלית ITBS