חפש רק בנושא זה






על חשיבות התזונה והספורט בגיל ההתבגרות
20/07/02
שמירה על תזונה נכונה בגיל ההתבגרות חיונית להתפתחות תקינה. על בני נוער העוסקים בספורט להקפיד הקפדה יתרה על כמות, הרכב ועיתוי התזונה. תקציר הרצאה שהועברה במסגרת השתלמות למאמנים בנושא "אורח חיים נכון"

שוחים דרך הבטן: עקרונות תזונתיים לשחיינים
27/08/04
עבור מרבית האנשים, הליכה לבריכה פירושה פעילות נופש וכיף; עבור אחרים, הליכה לבריכה, בדרך-כלל פעמיים ביום, כרוכה בעבודה קשה ותובענית שמסתכמת בשעות רבות ובקילומטרים רבים של שחייה. על העקרונות התזונתיים שעליהם חייבים להקפיד השחיינים ולא רק המקצוענים - בכתבה הבאה

גליקוגן - ה"חמצן" של הכדורגלנים במונדיאל
23/06/02
קבוצות שמגיעות לגמר המונדיאל משלימות שבעה משחקים בחודש ימים. המאמץ הפיזי המתיש והמצטבר, והלחץ הנפשי מחייבים היערכות מדעית מדוקדקת שתאפשר לשחקנים להתאושש ולהגיע במצב מיטבי לכל משחק. אחת מנקודות המפתח להתאוששות נאותה היא הקפדה על תזונה נכונה

"הערך התוסף" של העוסקים בספורט
10/06/02
תוספי מזון, ויטמינים ומינרלים, הם מרכיב חיוני לספורטאים מקצועיים וגם לאנשים רגילים, שעוסקים בפעילות גופנית, בעיקר כזאת שמשולבת עם דיאטה. סיכום הרצאה שנשא יאיר קרני, מומחה לתזונת ספורט ותוספי מזון, במסגרת התוכנית להרזיה ואורח חיים בריא במכון וינגייט

תוספי תזונה – לא למקצוענים בלבד
10/06/02
יותר ויותר אזרחים מן השורה עוסקים בפעילות ספורטיבית, ברצינות ומאמץ דומים לאלה של ספורטאי הישג. בתמורה לזמן והמאמץ שהם משקיעים, גם להם מגיעים תוספי תזונה ראויים

נסיון

[1-10]   11 12 13 14 15 16 

מדליית כסף לנבחרת הג'וניור של ישראל בהתעמלות אומנותית בתרגיל הסרטים באליפות אירופה בבאקו. ניקול זליגמן זכתה במדליית הארד

טריאתלון: שחר שגיב נחבל ופרש מתחרות יוקוהמה ומדורג במקום ה-46 בדירוג האולימפי, רן שגיב סיים את התחרות ומדורג במקום ה-82 - מחוץ לקריטריון

עונת כדורעף החופים לשנת 2019 יצאה לדרך: סופיה סטריקוב ואניטה דייב, בוגרות אקדמיית וינגייט למצוינות בספורט זכו בטורניר ראשל"צ

יום פתוח למסלולי הלימוד במכון וינגייט ובשלוחותיו יתקיים ביום ו', ה-28.6.19

אליפות אירופה במפרשיות 470: נויה ברעם ושחר טיבי סיימו במקום ה-7, גיל כהן ונועה לסרי במקום ה-8 הכללי. ניתאי חסון וטל הררי במקום ה-13

2 מדליות ארד לנבחרת ישראל בשחייה אומנותית בתרגיל ההיילייט ובתרגיל הקומבינציה בסבב גביע אירופה ברוסיה

מדליית זהב לשגיא מוקי (81 ק"ג) בגרנד סלאם באקו, מדליית כסף לטוהר בוטבול (73 ק"ג). לי קוכמן (90 ק"ג) סיים חמישי

פרויקט שיפוץ מעטפת בטון המבנים במכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט, בעיצומו