חפש רק בנושא זה






מה באמת חשוב לנו לדעת על מאזן נוזלים, מלחים ומאמץ גופני?
02/06/09
שמירה על מאזן מלחים במאמץ גופני הוא נושא שנוי במחלוקת בין מדענים ואנשי רפואה, מזה שנים. בשנת 2007 יזם "מכון גטורייד למדעי הספורט "כנס בינלאומי במטרה לדון בסוגיה זאת. ואנחנו, לקראת הקיץ, כדאי שנרענן ונבין את המיתוסים, האמיתות וההמלצות כדי שנעבור את הקיץ בשלום

מסע השיקום של שחר פאר במכון וינגייט
01/06/09
שבר מאמץ בכף רגלה הימנית, אילץ את הטניסאית הבכירה של ישראל לבטל את השתתפותה בטורניר הגראנד סלאם השני של העונה. את אימוני החזרה לכשירות מלאה עושה שחר פאר במכון וינגייט על שלל מתקניו וכוח האדם המקצועי שבו, מאת מולי אפשטיין, הפיזיולוג ומאמן הכושר של שחר פאר

פסיכולוג ספורט להורי הספורטאי – איך ומתי צריך?
24/05/09
הורה לספורטאי נמצא בהתלבטות תמידית לגבי בחירת הדרך – מה יאפשר לילד התפתחות מקצועית ואישית ואיך לשמור עליו בריא בנפשו וגופו? הצלע השלישית של המשולש: ספורטאי, מאמן, הורה – מאת מיכל יערון, פסיכולוגית ספורט

לאמן את המאמן – פסיכולוג ספורט
המאמן נמצא בעמדת השפעה מיוחדת על הספורטאי כאדם וכמתחרה, לכן ליווי פסיכולוגי שלו משליך הן על קשייו המיוחדים כמאמן והן על הישגי הספורטאי – מאמר שני בסדרה

המחזור הנשי והשפעתו על מפרק הברך
איך מקטינים את הסיכון המוגבר לפציעות של ספורטאיות? מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין בווינגייט, על מחקר חדש שבדק את ההבדלים ברפיון מפרק הברך לאורך מחזור הווסת החודשי 20/4/2009

פסיכולוג ספורט, מה פתאום? אני בסדר!
מתי ספורטאי צריך פסיכולוג – בשעת משבר או לצורך תחזוקה מונעת? מיכל יערון, ראש תחום פסיכולוגיה בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן במכון וינגייט, שופכת אור על הנושא מהיבט הספורטאי – מאמר ראשון בסדרה 7/4/2009

הסיכון למוות פתאומי בקרב טריאתלטים לעומת רצי מרתון
מחקר שנערך במשך שנתיים על 922,810 משתתפי טריאתלון בארה"ב בדק את כל 14 מקרי המוות שהתרחשו במהלכן. מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין בווינגייט, על המחקר החדש המדגיש את חשיבותן של בדיקות המאמץ 5/4/2009

בונים עצמות חזקות: אימוני ריצה יעילים יותר מאימוני התנגדות
מה הסיבה שפעילויות בעלות אימפקט גבוה, כמו ריצה למשל, הן כנראה בעלות אפקט חיובי גדול יותר על צפיפות מסת העצם בהשוואה לאימוני התנגדות? מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר בווינגייט מסביר את תוצאות המחקר שבוצע לאחרונה באוניברסיטת מיזורי שבארה"ב 29/3/2009

שילוב מוסיקה באימונים מעלה את הסבולת ב־15%-20%
ד"ר איריס אורבך, פסיכולוגית ספורט במרכז לרפואת ספורט ולמחקר בווינגייט, התראיינה לרדיו 102 FM, על תרומתה של המוסיקה באימונים למיצוי הפוטנציאל. להלן עיקרי הדברים

השפעת אורח החיים על בריאות העצם
מהי הפעילות הגופנית המומלצת להעלאת צפיפות העצם? מה כדאי לאכול ומדוע לא מומלץ לעשן אם רוצים להקטין את הסיכוי ללקות בשברים אוסטיאופורוטיים – על מחקר חדש מפרי עטה של לבנה זיגל, רמ"ד מעבדות במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין בווינגייט

[1-10]   11 12 13 14 15 16 17 18  

אליפות העולם בג'ודו: ברוך שמאילוב וטל פליקר (66 ק"ג) הודחו בשלב שמינית הגמר. גפן פרימו (52 ק"ג) נוצחה ע"י יריבתה הבריטית בקרב הראשון

"גביע האתגר": מדליות זהב בתרגילי החישוק והסרט ומדליית כסף בתרגיל האלות ללינוי אשרם. מדליות ארד לניקול זליקמן בתרגילי החישוק, הכדור והסרט. מדליית כסף בתרגיל המעורב וארד בכדור לנבחרת הקבוצתית

אליפות העולם בג'ודו: דניאל בן דוד (60 ק"ג) הודח בסיבוב השלישי לאחר הפסד ליריבו האוסטרלי. שירה ראשוני (48 ק"ג) הודחה בתום הקרב הראשון

הבוקר (ראשון) החלה ביפן אליפות העולם בג'ודו. התחרות מתקיימת בטוקיו באולם "ניפון בודוקאן" בו יתקיימו המשחקים האולימפיים בעוד כשנה

מדליית זהב ללינוי אשרם ומדליית ארד לניקול זליקמן בקרב רב ב"גביע האתגר" ברומניה. מדליית זהב בקרב רב גם לנבחרת ההתעמלות האומנותית

"ליגת היהלום": שיא ישראל חדש לנבחרת השליחות (דיאנה ויסמן, אולגה לנסקי, גל קדמון ואילנה דורפמן) בריצת 100*4 מ' בתוצאה 44:79 שניות

מדליית ארד לגולשת הרוח קטי ספיצ'קוב (הפועל אילת) בתחרות הקדם אולימפית באינושימה יפן. יואב כהן (הפועל שדות ים) ניצח בשיוט המדליות וסיים במקום ה-8 הכללי

שיא ישראל חדש לאביב ברזילי ב-200 מ' גב בתוצאה 2:11:91 ד' באליפות העולם לנוער בבודפשט. סיימה במקום ה-8 הכללי