חפש רק בנושא זה






נגיחות ונזק מוחי
06/12/11
מחקר חדש בדק מה קורה לראש כשהוא פוגש כדורגל במהירות של 55 קמ"ש וכפול מכך במשחק של מקצוענים. טכנולוגיית הדמיה מתקדמת וביצוע מבחנים קוגניטיביים, הראו שנגיחות מעלות את הסיכון לפגיעה במוח ולמגבלה קוגניטיבית – מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר בווינגייט

הערובה לשמירת מסת השריר בגיל מבוגר
13/11/11
מחקר חדש ומקיף, מצא שגברים עתירי טסטוסטרון, יאבדו פחות מסת השריר בגיל המבוגר בהשוואה לגברים עם ערכי טסטוסטרון נמוכים. גברים אלו ייהנו גם מיכולת תפקודית גבוהה יותר – מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר בווינגייט

אצבע על הדופק
07/11/11
מפעימה לפעימה, מהו דופק מנוחה תקין, איך מודדים אותו בצורה מהימנה ואלו גורמים משפיעים עליו? מורה נבוכים לספורטאים חובבים, כולל מידע שימושי המתייחס לדופק המרבי, מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר בווינגייט

נפלאות היין
31/10/11
מה המשותף ליין אדום, שהייה בחלל, אורח חיים יושבני, חולדות מעבדה וצפיפות עצם? לא, לא מדובר בהתחלה של בדיחה גרועה אלא בממצאים מפתיעים של מחקר חדש – מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר בווינגייט

הפסיק לעשן וירד 10 ק"ג ב-4 חודשים עם "מבדק הזהב+" של מכון וינגייט
27/07/11
המנכ"ל, חנן אפשטיין, לא אהב את מה שראה בגיל 55: "עישנתי יותר מדי, הכרס גדלה, החגורה הפריעה, חולצות במידה L פתאום לחצו לי, נראיתי לא טוב וההרגשה האישית הייתה מאוד לא טובה". אשתו נתנה לו במתנה סדרת מבדקים וייעוצים במרכז לרפואת ספורט ולמחקר במכון וינגייט ומאז – הכול היסטוריה

נמצא הבסיס הגנטי לסבולת השריר
25/07/11
המחקר הנוכחי יאפשר לתכנת מחדש את תפקוד השרירים על ידי העלאת כמות הגנים, החלבונים והמסלולים המטבוליים, כפי שהם באים לידי ביטוי בסיבי שריר אטיים או בעלי תנגודת גבוהה יותר לעייפות, בדומה להתאמה שמושגת בעקבות אימונים אירוביים – מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר בווינגייט

לחולי סוכרת מסוג 1 יש יתרון בשריפת שומנים
06/06/11
חוקרים מאוניברסיטת מונטנה שבארה"ב, מצאו שעבור אותה דרגת מאמץ יחסית, חולי סוכרת מסוג 1מחמצנים יותר שומן ופחות פחמימות בהשוואה לאנשים בריאים – מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר בווינגייט

ספורטאי סבולת נמצאים בסיכון גבוה לפתח בעיות בדרכי העיכול
02/05/11
ממחקר חדש עולה ש-81%-30% מהרצים למרחקים ארוכים חווים סוג מסוים של הפרעות במערכת העיכול – מה ניתן לעשות כדי להחזיר את הגוף לפעילות תקינה ומתי עליכם ללכת לרופא? מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר בווינגייט

איך אני יודע אם המשקל שלי תקין?
27/02/11
BMI, אחוזי שומן, היקף מותן – איך מתייחסים לנתונים אלו בהערכת המשקל שלנו ובאלו פרמטרים נוספים יש להתחשב? הדיאטנית איילת וינשטיין, ראש מדור תזונה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין במכון וינגייט, סוקרת את האפשרויות על יתרונותיהן וחסרונותיהן

הכנה נכונה של מערכת השלד והשריר לריצת מרתון
14/02/11
כשמתכוננים לריצת מרתון מומלץ לשים דגש מיוחד על חיזוק שרירי הליבה המייצבים את האגן, המאפשרים לשמור על סגנון הריצה גם בשלב מתקדם של התחרות כשהגוף מתעייף. להלן תרגילי המפתח להכנת הגוף – מאת עינת מי-דן וד"ר גלי דר, פיזיותרפיסטיות במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין בווינגייט

  10   [11-18]

יום פתוח לקורסים ולמסלולי הלימוד בביה"ס למדריכים ולמאמנים של מכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט, יתקיים ביום שישי, ה-24.1.2020

מדליית כסף לשחיינית גלי פסקרה (מכבי פ.מ רעות), חניכת אקדמיית וינגייט למצוינות בספורט, ב-200 מ' חזה בתחרות בין-לאומית בג'נבה

נבחרת הנשים של ישראל בכדורמים הובסה ע"י נבחרת ספרד 18-2. זהו הפסדה השלישי ברציפות של הנבחרת באליפות אירופה המתקיימת בבודפשט

נבחרת הבייסבול האולימפית של ישראל הגיעה למבדקי המעטפת הרפואית במכון וינגייט

נבחרת הנשים בכדורמים של ישראל פתחה את אליפות אירופה בהפסד 22:3 לנבחרת הולנד, אלופת אירופה. מרים בוקצ'נקו כבשה צמד

מדליית כסף לנועה סזולוס במקצה המשולב בסקי אלפיני בתוצאה 1:34:69 דקות, במשחקי החורף האולימפיים לנוער בלוזאן

מדליית ארד היסטורית לנועה סזולוס בסקי אלפיני במקצה ה-Super G ספרינט במשחקי החורף האולימפיים לנוער בלוזאן

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט

אליפות ישראל בשחייה פראלימפית תתקיים ב-24.1.20 בבריכה הלאומית במכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט