חפש רק בנושא זה






פיתוח גוף עם אלופי ישראל ממכון וינגייט
איזה עצות טובות ניתן לתת למתאמנים מתחילים? מהן התכונות הנדרשות כדי להפוך את פיתוח הגוף למקצוע? מה המפתח לצמצום פציעות? איהב איוב ועאדל חאג', שזכו בתואר מר ישראל 2008, המתאמנים ומדריכים בחדר הכושר במועדון הספורט בווינגייט, משיבים לשאלות

סדנת שרירים עם Branch Warren
בכנס מדעי שנערך בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן בווינגייט, חשף בראנץ וורן "סודות" מחדר עבודתו – חדר הכושר. להלן סיכום תכני הכנס ומופע ראווה בווידאו

מדליית כסף קבוצתית לנבחרת ישראל בהתעמלות אומנותית באליפות העולם בבאקו. לינוי אשרם וניקול זליקמן העפילו לגמר הקרב רב היוקרתי בדרך להשגת הקריטריון לטוקיו 2020

נבחרת הבייסבול של ישראל ניצחה את נבחרת ספרד 0:3 בטורניר הקדם אולימפי בסופו רק נבחרת אחת תזכה בכרטיס לטוקיו 2020

לינוי אשרם (הפועל ראשל"צ), סגנית אלופת העולם בתרגיל החישוק באליפות העולם בהתעמלות אומנותית המתקיימת בבאקו

מדליית ארד ללינוי אשרם בתרגיל הכדור באליפות העולם בבאקו

אליפות ישראל בטיפוס הובלה: נמרוד מרכוס אלוף ישראל לבוגרים. יובל שמלא סיים במקום השני, אלכס חזנוב במקום השלישי. בנשים - נועה שירן אלופת ישראל

מדליית כסף לארטיום דולגופיאט בתרגיל הקרקע ב"גביע האתגר" בפריז