חפש רק בנושא זה






 פורום חדרי כושר 
 פורום תזונה 
 פורום נטורופתיה 
 פורום פיזיולוגיה וספורט 
 פורום פציעות ספורט 
 פורום פסיכולוגיה 

פורום פסיכולוגיית ספורט
איריס אורבך
– ד"ר בפסיכולוגיה של הספורט במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין במכון וינגייט, ראש תחום האימון לקידום בריאות בבית-הספר למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן במכון וינגייט. נותנת ייעוצים מנטאליים לספורטאים ולקהל לקוחות פרטי העוסק בספורט בכל הרמות ובכל הגילאים. שותפה בפרויקטים לקידום ספורט ועוסקת בספורט באופן קבוע כאורח חיים – ריצה, אופניים, שחייה, חדר כושר. בצעירותה הייתה ספורטאית תחרותית באתלטיקה קלה. החלה את לימודיה באוניברסיטת תל אביב. המשיכה לתואר שני ושלישי באוניברסיטת פלורידה בפסיכולוגיה של הספורט. חזרה מארצות הברית לאחר שהות של 16 שנה בהן עבדה כיועצת מנטאלית של קבוצות ספורט בענפים שונים (אתלטיקה, כדורעף, טריאתלון, כדורסל, שחייה), מרצה באוניברסיטה לסטודנטים במדעי הספורט, הקימה התמחות באוניברסיטת סאלם בפסיכולוגיה של הספורט, והעבירה סדנאות שמטרתן שיפור איכות החיים ע"י פעילות גופנית ויישום שיטות מנטאליות העוזרות להתמודד עם בעיות מוטיבציה, התמדה, ביטחון עצמי, חרדה, הצבת מטרות ועוד.

פסיכולוג ספורט אפרת 14/05/12 10:52
איריס שלום-
אני מחפשת פסיכולוג ספורט באזור אשדוד, יבנה, גדרה.
שיכול לעבוד עם נערים מתבגרים בקבוצת כדורסל - לאומית.
האם ידוע לך על מישהו, או שיש ביכולתך להפנות אותי למאגר כלשהו עם שמות של מטפלים , הנותן שרות שכזה.
המון תודה ויום ניפלא
בודקת וחוזרת איריס אורבך, מנהלת הפורום 01/07/12 14:27
היי אפרת,
אני אישית לא מכירה אך בודקת דרך קולגות שלי.
בברכה,
איריס
תשובה לאפרת ארד סקוול 25/07/12 23:00
היי אפרת אני חושב שאוכל לעזור לך בנושא

צרי איתי קשר דרך הטלפון או המייל

arad7000@walla.com

0578334100
תואר ראשון במנהל עסקים אריאל פרל 07/04/12 21:40
שלום רב, אם אני אעשה תואר ראשון במנהל עסקים וספורט בוינגייט . אני אוכל להתקבל לתואר שני בפסיכולוגיה של הספורט בחו"ל?
תודה
כללי מדי... איריס אורבך, מנהלת הפורום 01/07/12 14:30
שלום אריאל,
השאלה שלך כללית ביותר - לכל מוסד אקדמאי יש את הדרישות שלו לגבי השלמת קורסים, במיוחד כאשר מדובר בשני תחומים שונים (מנהל עסקים ופסיכולוגיה). התואר הראשון במנהל עסקים וספורט בוינגייט אינו נותן בסיס ללימודי המשך בתחום הפסיכולוגיה, אלא אם כן תלך ללמוד במחלקות של מדעי הספורט. אשמח לפרט - אתה יכול ליצור איתי קשר דרך האימייל: iriso@wingate.org.il.
בהצלחה,
איריס
התמדה אבי 01/04/12 11:25
בני בכיתה ה'' כיום (בן 11).
בגיל 5 התחיל להתאמן בקבוצת כדורסל.
לאחר 4 שנים החליט לעבור לקבוצת כדורגל בעיקר בגלל שחבר טוב שלו היה שם כבר והליגה בכדורגל מתחילה שנה קודם לעומת כדורסל (כבר בכיתה ד'').
לאחר שנה בקבוצת הכדורגל חזר השנה לקבוצת הכדורסל השנה (ככל הנראה חשב שיוכל להתבלט יותר בכדורסל). כעת הוא חושב לחזור בשנה הבאה לכדורגל (קבוצה אחרת מזו שהייתה לפני שנה).
השאלה היא האם ועד כמה להתעקש איתו שיישאר בכדורסל (כדי לחנך אותו להתמדה בכלל בחיים) או להתייחס לכל הנושא כחוג שאפשר להחליף כל שנה ?

תודה
אבי
התנהלות בריאה איריס אורבך, מנהלת הפורום 29/07/12 15:48
שלום אבי,
הדבר המעניין הוא שבנך עושה את הדבר הנכון מבחינה מוטורית ומנטאלית. חשוב בגילאים הצעירים לתת לילד להיחשף לסוגי ספורט שונים. למעשה, בנך מגלה התמדה יפה בכך שהוא ממשיך במהלך השנה ללכת לאותו החוג ואינו מפסיק. בגילאים בוגרים יותר עליו יהיה להחליט במה הוא רוצה להתמקצע, אך עד אז הרב גוניות מועילה.
בברכה,
איריס
איריס שלום ג''וליאן 27/03/12 18:42
הנני מעוניין בקריירה בתחום פסיכולוגית הספורט.
קראתי את תגובותיך לאחרים שפנו בפורום זה אך בכל זאת יש לי מספר שאלות.

1. פניתי לפסיכלוג ספורט שאמר לי שעל מנת לעסוק תחום, עלי להיות בעל תואר ראשון בפסיכולוגיה ותואר שני בפסיכולוגית ספורט מחו"ל כי, כפי שציינת, לא קיים דבר כה בארץ. עם זאת, חלק מהאוניברסיטאות אליהן פניתי בעניין אמרו לי שאין צורך בתואר אשון בפסיכולוגיה, אלא שדי בתואר שיש לי (משפטים) + מספר קורסי השלמה. האם אי עשיית תואר ראשון בפסיכולוגה יפגע באפשרויות הקריירה שלי בתחום (היה ואעשה תואר שני בתחום, כמובן)?

2. ראיתי באחת התגובות שהפנית למכללה לפסיכולוגית ספורט - כבר דיברתי איתם והם מציעים לימודי תעודה (תעודה של "מאמן מנטלי"). האם תוכלי לייעץ מה בדיוק ניתן לעשות עם התעודה הזאת ומה לא?

בלי קשר לשאלותיי לעיל, אשמח מאד אם תסכימי לקיים איתי שיחה קצרה על העבודה בתחום. הנושא מרתק אותי אך אשמח שיהיה לי כמה שיותר מידע לפני שאני קופץ למים.

בתודה מראש,

ג''וליאן
התמחויות שונות... איריס אורבך, מנהלת הפורום 29/07/12 15:54
שלום גוליאן,
אשמח להיפגש ולייעץ לך. באופן כללי ישנם שני מסלולים בתחום העיסוק והלימוד של פסיכולוגיה של הספורט. במידה ואתה בוחר ללמוד תואר ראשון בפסיכולוגיה ניתן להמשיך ללמוד במחלקה לפסיכולוגיה ולהמתמחות בספורט. כך אתה יכול לעסוק בעתיד בתחומים נוספים בפסיכולוגיה מלבד ספורט. דרך נוספת הינה להגיע מתחום הספורט ולהתמקצע בפסיכולוגיה, אך אז אתה מוגבל לעבוד רק בתחום הספורט והייעוץ ללא חדירה לתחום הקליני.
לגבי התעודה של מאמן מנטאלי אני לא בטוחה מה ניתן לעשות איתה. אני מאמינה בלימודים מעמיקים ולא בתעודות על מנת לרכוש מקצוע. התעודה יכולה לבוא כתוספת לאחר שיש לך תואר בתחום ולא במקום השכלה אקדמאית.
אתה יכול ליצור איתי קשר דרך האימייל:
iorbach15@gmail.com
בהצלחה,
איריס
קלפי סיפור בועז ברשי 25/03/12 10:53
מה הסיפור שאתה מספר לעצמך קובע במידה רבה את דרך ההתמודדות שלך עם המציאות בוא לגלות את הסיפור שלך בעזרת קלפי סיפור בשישים שניות תוכל ליצור את הסיפור שלך ולמקד את הקושי והיכולת האישית שלך להגיע אל המטרה
www.60secards.com
תודה ויום טוב
בועז ברשי- מטפל בהבעה ויצירה
0545722318
תואר ראשון באוניברסיטה/ מכללה- האם זה משנה? שיר 22/03/12 13:20
שלום איריס,
ללימודי תואר שני של פסיכולוגיה של הספורט בחו"ל- האם זה משנה אם את התואר הראשון עשיתי כאן בארץ באוניברסיטה או במכללה?
תודה, שיר
בדיקה... איריס אורבך, מנהלת הפורום 29/07/12 15:55
שלום שיר,
עליך לבדוק את תנאי הקבלה והדרישות של המוסד האקדמאי אליו אתה נרשם. לכל מוסד ישנם דרישות שונות. כמובן, שתמיד עדיף אוניברסיטה על מכללה אך יש לבדוק כל מקרה לגופו.
בהצלחה,
איריס
שאלה לאיריס אורבך דור 04/03/12 19:24
מעניין אותי ללמוד פסיכולוגית ספורט. מה התהליך של זה? האם זה נחשב תואר ראשון או תואר שני ומה צריך ללמוד בנוסף
תודה
אולי בעתיד... איריס אורבך, מנהלת הפורום 05/03/12 15:54
שלום דור,
לצערי הרב אין תואר כלשהו בארץ המכשיר אותך ללמוד פסיכולוגיה של הספורט. בארה"ב ובאירופה תואר בפסיכולוגיה של הספורט הינו רק מתואר שני ומעלה. תואר ראשון צריך להירכש בפסיכולוגיה או במדעי הספורט. במידה ותלך בכיוון אשמח לייעץ לך.
בהצלחה,
איריס
איריס שלום שולי 15/03/12 08:42
אני בעלת תואר ראשון בחינוך גופני.
תמיד משך אותי הספורט והטיפול באנשים.
חשבתי לשלב את שני התחומים יחד. אך יש לי 2 חששות.
האחד, התנאים הקשים לקבלה בפסיכולוגיה לתואר 2 שאני יודעת שלא אתקבל . אפילו לתואר 1 אני לא בטוחה שאוכל להשיג את הציון הנדרש.
והבעיה ה-2 שהיא אולי יותר גדולה, אני לא יודעת עד הסוף מה זה אומר פסיכולוג ספורט , מה הוא עושה ביום יום והאם זה באמת מתאים לי.
אשמח לקבל את דעתך ..
יום נעים
שולי
מידע חשוב... איריס אורבך, מנהלת הפורום 29/07/12 15:57
שלום שלי,
את שואלת שאלות חשובות ומעמיקות. אשמח לשוחח איתך עליהם. אנא צרי איתי קשר דרך האימייל: iriso@wingate.org.il
בברכה,
איריס
ברוכה השבה איתי המאירי 02/03/12 23:17
איריס שלום,
ברוכה השבה! מקווה מאוד שתחזרי לנהל את הפורום הזה, שמי כמוך יודע, עד כמה הוא כלי עזר משמעותי לספורטאים ובני המשפחה. בבקשה אל תעדרי שוב לתקופות כה ארוכות.
חיבור מחדש... איריס אורבך, מנהלת הפורום 05/03/12 15:56
שלום איתי,
תודה על הברכות - מסכימה עם כל מילה - תחום חשוב ביותר.
נשתמע,
איריס
תואר שני-פסיכולוגיה של הספורט קרן 27/01/12 13:44
הי!
אני מסיימת תואר ראשון במדעי ההתנהגות, והיות וכל חיי עסקתי בספורט (כדורסל), אני מעוניינת להמשיך לתואר שני באותו התחום של התואר הראשון שלי בשילוב הספורט. לכן הפסיכולוגיה של הספורט נראה לי נושא מרתק !!
ראיתי שכתבת כי אפשר לעשות את התואר השני הזה בוינגייט. אשמח לשמוע פרטים על מסלול התואר, והאם אני יכולה ללמוד אותו לאחר תואר ראשון במדעי ההתנהגות. בכל אופן איך אני מבררת עליו כי לא מצאתי אותו באתר.
תואר שני נועה 04/02/12 12:29
אשמח לדעת על אופציה לתואר שני בוינגייט
מקווה לעתיד ורוד יותר... איריס אורבך, מנהלת הפורום 05/03/12 15:57
שלום נועה,
לצערי הרב אין בוינגייט ובכלל בישראל תואר שני בפסיכולוגיה של הספורט. כיום האפשרות היחידה ללמוד לימודי תואר בתחום זה לצאת לחו"ל...
בהצלחה,
איריס
בעתיד הרחוק איריס אורבך 02/03/12 16:18
שלום קרן,
לצערי הרב אין בוינגייט ובכלל בישראל תואר שני בפסיכולוגיה של הספורט. כיום האפשרות היחידה ללמוד לימודי תואר בתחום זה לצאת לחו"ל...
בהצלחה,
איריס
אולי בעתיד... איריס אורבך, מנהלת הפורום 29/07/12 15:58
שלום קרן,
ראי את התשובה שלי לפנייה הקודמת בפורום.
בהצלחה,
איריס
תואר שני-פסיכולוגיה של הספורט קרן 27/01/12 13:43
הי!
אני מסיימת תואר ראשון במדעי ההתנהגות, והיות וכל חיי עסקתי בספורט (כדורסל), אני מעוניינת להמשיך לתואר שני באותו התחום של התואר הראשון שלי בשילוב הספורט. לכן הפסיכולוגיה של הספורט נראה לי נושא מרתק !!
ראיתי שכתבת כי אפשר לעשות את התואר השני הזה בוינגייט. אשמח לשמוע פרטים על מסלול התואר, והאם אני יכולה ללמוד אותו לאחר תואר ראשון במדעי ההתנהגות. בכל אופן איך אני מבררת עליו כי לא מצאתי אותו באתר.
בעתיד הרחוק איריס אורבך, מנהלת הפורום 02/03/12 16:20
שלום קרן,
לצערי הרב אין בארץ מוסד המציע לימודי תואר בתחום פסיכולוגיה של הספורט.
בהצלחה,
איריס
התמכרות לפעילות גופנית רחלי 11/12/11 11:23
איריס שלום,

אשמח אם תוכלי להמליץ לי על כתבות/ סרטונים העוסקים בהתמכרות לפעילות גופנית בארץ והשלכותיה.

התמכרות יחסית בריאה...עד גבול מסויים איריס אורבך, מנהלת הפורום 05/03/12 16:01
שלום רחלי,
ברוב הספרים של פסיכולוגיה של הספורט יש פרק בנושא של התמכרות לספורט (sport addiction), במיוחד בשפה האנגלית. האם את מעוניינת בשמות ספרים מסויימים? בדקי אילו ספרים נגישים לך.
בהצלחה,
איריס
עזרה במילוי שאלון קצר העוסק בספורט ושינה מירב 08/12/11 18:15
שלום לכולם, במסגרת עבודה סמינריונית של האוניברסיטה הפתוחה אנו עורכות שאלון קצר העוסק בהשפעות של יוגה או ספורט על תחומי החיים השונים. מילוי השאלון ייקח כמספר דקות ויעזור לנו מאוד!
השאלון קיבל את אישור ועדת האתיקה וכן כל הפרטים נשמרים באנונימיות


https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dDAxaktxS09SVjM2cldnYm8welhWclE6MQ


(למילוי השאלון יש להעתיק את הקישור ולהדביקו בחלון חדש)

שאלות ובירורים אפשר להפנות ל:
Meirav163@gmail.com
Tamij20@walla.com
חיפוש מאמרים רונית 05/12/11 22:20
שלום לך!
אני ממש אודה לך אם תוכלי לעזור לי.
אני מדריכת חד"כ
ועושה עבודת מחקר לתואר ראשון בקשר להמרצה חברתית על תחום הספורט בכלל ובחדר כושר בפרט.
צריכה למצוא מאמרים מקצועיים בעניין זה.
הם תוכלי להפנות אותי?
תודה רבה.
פרטים נוספים איריס אורבך, מנהלת הפורום 05/03/12 16:02
שלום רונית,
למה בדיוק הכוונה בהמרצה חברתית? האם הכוונה כיצד תמריצים חברתיים משפיעים על התמדה בתוכניות אימונים, כפי שנקרא באנגלית, adherence?
איריס
אימון לחוד ומשחק לחוד... לילי 23/03/11 22:54
שלום,
מדוע אני רואה הבדלים עצומים בין יכולותיו של בני באימוני כדורסל (בן 14) לבין יכולותיו במשחקים? האם לחץ הוא הסבר בלעדי?
יכול להיות שזה לחץ , אבל לחץ יכול להשפיע בדרכים מגוונות שיראל 27/03/11 15:48
למשל במשחק עם החברים או באימון הוא ייטה להסתכן יותר , לזרוק יותר מרחוק , להתפרץ יותר לסל , לנצל הזדמנויות לא הכי בטוחות לקליעה ...

במשחק עצמו הרבה פעמים מנסים לשמור על הבטוח יותר , מצד אחד פחות איבודי כדור , אך הצד השני זה שסיכון הרבה פעמים יכול להוביל לתוצאות טובות יותר , גם בספורט
מקרה קלאסי איריס אורבך, מנהלת הפורום 30/03/11 08:11
שלום אמא יקרה,
המקרה שאת מתארת הינו מקרה קלאסי ובדרך כלל מעיד על ליקוי בהכנה מנטאלית. לחץ הינו הסבר אחד ודרך הטיפול בו תלויה כמובן במצב - בכלליות, לחץ הינו גורם היכול לשמש כמניע חיובי במידה ולומדים כיצד לנתב אותו לאנרגיה חיובית. ריכוז ובטחון עצמי הינם כמובן הסברים נוספים. בכל מקרה, מוכנות מנטאלית יכולה לפתור ולהכין את הספורטאי בצורה הטובה ביותר לקראת משחק.
בברכה,
איריס
אורי אורי 23/03/12 18:46
מה זה אומרבדיוק "מוכמות מנטאלית" ואיך מצליחים להפוך את הלחץ מניע חיובי?
לימודים ברק 15/03/11 19:55
שלום,

אני עומד כעת בפני צומת דרכים בבחירת מקצוע לחיים. אין ספק שתחום פסיכולוגיית הספורט הינו אחד מהמרתקים לטעמי. ברצוני לדעת כיצד ניתן להגיע לתחום בצורה ישירה? הכוונה האם ההתמחות היא רק בתואר שני, או שהיא נלמדת כבר לתואר ראשון? אנא רשמי בבקשה מוסדות להשכלה בתחום לתואר ראשון/שני בעולם, אם ניתן אז בהתמקדות על מזרח אירופה. תודה רבה על מידע שיינתן, ברק.
לימודים איריס אורבך, מנהלת הפורום 30/03/11 08:08
שלום ברק,

פסיכולוגיה של הספורט נלמדת החל מתואר שני. מומלץ ביותר לעשות תואר ראשון בפסיכולוגיה של מנת לרכוש ידע נחוץ לתחום. לגבי מוסדות מובילים ממליצה לך להיכנס לאתר של ארגון ה-ISSP או ה-AASP לגבי מידע מועיל להמשך לימודים.
בהצלחה,
איריס
  10  
הכנס הלאומי למדעי האימון התחרותי: מכירת הכרטיסים וההרשמה לסדנאות בעיצומה

טניס שולחן: טל ישראלי, חניך אקדמיית וינגייט למצוינות בספורט, זכה במדליית ארד קבוצתית באליפות הונגריה הפתוחה

נבחרת הנשים בג'ודו מארחת במכון וינגייט מחנה אימון בין-לאומי בהשתתפות נבחרות מבריטניה ומאוזבקיסטן

מדליית ארד לאנסטסיה גורבנקו במשחה ה-200 מ' מ.א בתוצאה 2:13:52 דקות בתחרות סבב ה-Pro Swim בגרינסברו ארה"ב

מקום ראשון למטפסים הפראלימפיים, מיכאל שפייזר ומור ספיר, באליפות הולנד הפתוחה לטיפוס פראלימפי

מדליית כסף לשחיין מרקוס שלזינגר ב-50 מ' פרפר בתוצאה 23.35 שניות (בבריכות קצרות) בגביע "ניקו סאפיו" בגנואה