חפש רק בנושא זה






קיץ קריר עם מלון ממולא
חם לכם? מלון חצוי וממולא ישמש כמזגן מרענן וגם בריא
מרק עגבניות קר
מתכון מרענן, מתאים בדיוק לימים החמים: קר, קל, טעם ובריא
עוגת קוואקר ותפוחים
ראש השנה ותפוחים הולכים, כידוע, ביחד. עוגת חג קלה ומעולה
עוגת סולת-תפוחים
מתכון חביב ומקורי לראש השנה, עם התפוח הבלתי נמנע
דג סול ברוטב עגבניות
עוד קצת עגבניות – קל ומרענן לקיץ: עם דג סול, לימונים ותבלינים
כרוב מאודה בשומשום
תבשיל פשוט וקל להכנה. השומשום והסויה מעניקים נגיעה אוריינטלית
סלט כרוב אדום - מתכון בריאות
מתכון לסלט קל להכנה, מתובל היטב ומרענן בימים החמים
סלט אורז, בצל ירוק וסלק
אחרי שלל ארוחות החג - זה הזמן לסלטים קלים, בריאים ולא מעיקים
חצילים קלויים ביוגורט
השילוב שבין חצילים קלויים ליוגורט מגיע מהבלקן. מתכון פשוט וטעים להפליא
כריך טופו חלומי
והפעם – משהו קליל ובריא: סנדוויץ' בריאות עם טופו, סויה ומבחר ירקות
עגבניות ממולאות בכל טוב
עגבניות ממולאות בפטריות מוקרמות, קוטג' ובצל. קל להכנה, מרשים בהגשה
עוגיות בריאות וגם טעימות
שיבולת שועל, סוכר חום, חמאה ודבש. עוגיות פשוטות וטעימות להפליא

[1-10]   11 12 13 14 15  

יום פתוח ללימודי נטורופתיה עם ראשת המסלול, ד"ר מירה כהן שטרקמן, יתקיים ביום שישי, ה-14.8.20, בשעה 10:00

חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן