חפש רק בנושא זה






עוגת ט"ו בשבט
לרגל חג האילנות - מתכון לעוגה עתירה בפירות יבשים ועוד מיני דברים טובים
עוף בתפוזים
לעוף בתנור כדאי להוסיף גם ניחוחות פרדס, לטעם ולבריאות
תפו"א מוקרמים עם אפונה וריחן
שילוב מנצח בין תפו"א מבושלים היטב, חלב, חמאה ומעט תבלינים לגיוון
מרק עדשים ובטטות
מתכון מהביל וסמיך לימים קרים ורטובים. מחמם בטן ולב
תפוחי אדמה בקארי ואפונה ירוקה
תפו"א מנחמים תמיד; בשילוב התבלינים הנכון, הם יכולים להיות חגיגה
סלט אלף הצבעים
כמו האביב - כך גם הסלט שלפנינו: עם אלף צבעים, מרקמים וטעמים
סלט ירוק עם מנדרינות
סלט אביבי וקל. המנדרינות, או כל פרי הדר אחר, ייתנו טעם שונה
קישואים בשומשום
קישואים, סויה, שומשום - מתכון פשוט להכנה עם ניחוח אסייתי
כבד בפטריות
מתכון בניחוח צרפתי. חומרי גלם קלאסיים והכנה פשוטה ומהירה
כריכי סלמון
מתכון פשוט לארוחת אירוח קלה - ועם זאת מיוחדת ואטרקטיבית
חזה עוף בפירות
חזה העוף מככב הפעם בלוויית טעמי תפוז, צימוקים, אפונה ובצל ירוק
מרק עגבניות מתובל
מרק עגבניות בשרי, סמיך, עשיר בתבלינים ומלא בטעם

  10   [11-15]

מדליית ארד לפיטר פלצ'יק בגרנד פרי זאגרב

מדליית זהב לטוהר בוטבול (73 ק"ג) בגרנד פרי זאגרב, קרואטיה

מדליית כסף לשחקן הבדמינטון, מישה זילברמן ב"גביע האתגר" בלאגוס, ניגריה

מדליית זהב לאדיסו גואדיה בריצת 3000 מ' בתוצאה 8:35:04 דקות במשחקים האולימפיים האירופאיים לנוער בבאקו, אזרבייג'אן

קריטריון לטוקיו 2020 ושיא ישראל למירון חירותי ב-50 מ' חופשי בתוצאה 22:01 שניות באליפות העולם בשחייה בדרום קוריאה

שיא ישראל לתומר פרנקל ב-100 מ' פרפר בתוצאה 52.15 שניות באליפות העולם בדרום קוריאה

קריטריון לטוקיו 2020 ושיא ישראל לנבחרת השליחים: גל כהן-גרומי, תומר פרנקל, דניאל תמיר ודניס לוקטב, ב-200*4 מ' חופשי בתוצאה 7:11:99 ד' באליפות העולם בדרום קוריאה

שיא ישראל וקריטריון קבוצתי לטוקיו 2020 לנבחרת השליחים: אנסטסיה גורבנקו, אנדראה מורז, תומר פרנקל ואיתי גולדפדן, ב-100*4 בתוצאה 3:48:06 ד' באליפות העולם בדרום קוריאה

מדליית ארד לאדם מראענה ב-100 מ' גב בתוצאה 56.63 שנ' בפסטיבל האולימפי האירופי לנוער בבאקו, אזרבייג'אן

שיא ישראל וקריטריון לטוקיו 2020 ללונה צ'מטאי סלפטר בריצת 5000 מ' בתוצאה 14:59:02 ד' בליגת היהלום בלונדון

שיא ישראל חדש למירון חירותי (מכבי חיפה) ב-50 מ' פרפר בתוצאה 23.49 שניות באליפות העולם בדרום קוריאה

נבחרת הדקר של ישראל סיימה במקום ה-8 באליפות העולם בסיוף בבודפשט, הונגריה

שיא ישראל וקריטריון לטוקיו 2020 לאנסטסיה גורבנקו (מכבי קריית ביאליק) ב-200 מ' מ.א בתוצאה 2:11:92 דקות באליפות העולם בדרום קוריאה

2019 שנת המפנה של מכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט: ייבנה בניין התעמלות רב תכליתי ורחב ידיים וייסלל מחלף חדש לכביש החוף