חפש רק בנושא זה






יחסי הגומלין בספורט בין היחיד ובין הקבוצה
24/10/11
כיצד משפיעה הנוכחות החברתית על הביצועים? האם היא משפרת את הביצועים שלי או פוגמת בהם? בספורט, כמו בחיים, אנו שייכים לקבוצות שונות ועלינו להיות ערים להשפעתן על מחשבותינו, רגשותינו וביצועינו – מאת מיכל יערון, רכזת תחום הפסיכולוגיה בבית-הספר למאמנים ולמדריכים במכון וינגייט ואיילת כץ

מרמים את המוח
23/10/11
שיטת אימון חדשה המבוססת על רמייה של המוח, עשויה להביא את ביצועי הספורטאי מעבר לגבולות ההישג – כך קובע מחקר שבוצע באוניברסיטת Northumbria שבאנגליה. ממצאי המחקר עשויים להקנות יתרון משמעותי למתאמנים לקראת המשחקים האולימפיים בלונדון 2012 – מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר בווינגייט

"מבחן הדיבור" – ממצאים חדשים
03/10/11
מחקר חדש שבוצע באוניברסיטת ניו-המפשייר, מאשש את ההנחה ש"מבחן הדיבור" מהווה כלי יעיל למדידת עצימות המאמץ גם בהשוואה למבדקי מעבדה, כמו מבדק סף חומצת חלב ומבדק למציאת הסף האנאירובי הנשימתי – מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר בווינגייט

הפיזיולוגיה של משחק הטניס
02/10/11
מה באמת נדרש משחקני טניס ולאיזה כושר גופני עליהם להגיע כדי לנטרל את גורם העייפות המשפיע ב-81% על הדיוק בחבטה – מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר בווינגייט

שינוי לטובה
26/09/11
כל ספורטאי צריך לשאול את עצמו: "האם אני שבע רצון מההישגים שלי? לאן אני בעצם הולך? ומה האחריות שלי למצב בו אני נמצא?", הדרך לשינוי עוברת ב-4 תחנות – מאת מיכל יערון, רכזת תחום הפסיכולוגיה בבית-הספר למאמנים ולמדריכים במכון וינגייט ואיילת כץ

הפרופיל הפיזיולוגי בכדורגל
19/09/11
שחקן כדורגל מחזיק בכדור במשך דקה-דקה וחצי במהלך משחק של 90 דקות! וזה כל פרק הזמן שיש לשחקן לשנות את תמונת המשחק – זו הסיבה שעבודה ללא הכדור, הופכת לכל-כך חשובה, מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר בווינגייט

פציעה בגוף – מחיר נפשי
04/09/11
ספורטאי פצוע מאבד באחת חלק ניכר מהזהות העצמית שלו, אולם אבחון ההיבטים הפסיכולוגיים המעורבים בפציעה, התמדה בטיפול הפיזי, הסתגלות לסטטוס "פצוע" וליווי צמוד, הם מתכון להחלמה יסודית – מאת מיכל יערון, רכזת תחום הפסיכולוגיה בבית-הספר למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן במכון וינגייט, ותומר גוטמן

פציעה והחלמה – היבטים פסיכולוגיים
24/08/11
אלו גורמים פסיכולוגיים יכולים להוביל לפציעה ואיך חוזרים לתפקוד ומתגברים על הפחד מפציעה דומה? "הפציעה היא פיזית, אבל כמעט תמיד יש לה רבדים כואבים הנוגעים לנפש", מסבירים מיכל יערון, רכזת תחום הפסיכולוגיה בבית-הספר למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן במכון וינגייט, ותומר גוטמן

אפקט הסטרופ וחכמת הכישלון
21/06/11
אחת הדרכים לעודד ספורטאי להצליח, היא לתת לגיטימציה לכישלון, לעשיית טעויות וללמידה מהן – כך עולה מן המאמר מאת מיכל יערון, רכזת תחום הפסיכולוגיה בבית-הספר למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן במכון וינגייט, ותומר גוטמן

ילדים שמתמקדים בסוג ספורט אחד, עלולים להיפצע יותר
11/05/11
מחקר שהוצג לאחרונה בכנס השנתי של החברה האמריקאית לרפואת ספורט, ממליץ להימנע מהתמקצעות ספורטיבית בענף ספורט אחד טרם גיל ההתבגרות – מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר בווינגייט

  10   [11-20]...[21-27]

אביב של בריאות וחג פסח שמח ממכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט

אתכם גם בימי הקורונה: אל תחמיצו את סדרת ההרצאות המקוונות של ביה"ס למאמנים ולמדריכים

המרכז לרפואת ספורט ולמחקר של מכון וינגייט, ממשיך גם בימים אלו לשרת את ספורטאי ההישג שזכו להיתר מיוחד

פעילות הספורט ההישגי במכון וינגייט נמשכת במתכונת מצומצמת בהתאם להנחיות משרד הבריאות ומשרד התרבות והספורט

בהתאם להנחיות משרד הבריאות, הלימודים בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן מושבתים מה-13.3.20 ועד להודעה חדשה

מנויים יקרים, בהתאם להוראות משרד הבריאות, מה-14.3.20, לא תתקיים פעילות במועדון הספורט: לא יתקיימו שיעורי סטודיו ומתקני הכושר, טניס השולחן, מגרשי הטניס והבריכות יהיו סגורים עד להודעה חדשה

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט