חפש רק בנושא זה






על ההשקעה, הגנטיקה, התזונה – ועל המאמן הישראלי
15/08/05
באחרונה התפרסם באתר מאמר ובו דעותיהם של מאמנים ומומחים אחרים, לגבי הסיבות לנחיתות הפיזית של שחקן הכדור הישראלי. תגובות רבות לאותו מאמר מפנות את האצבע למי שאחראי באמת, לדעת המגיבים, לאותה "נחיתות": המאמן הישראלי

הפילוסופיה והפרקטיקה של השפיץ של הנעל
15/08/05
תשכחו מהשחקנים חסרי האופי, מהעסקנים הרדודים, מהכושר הלקוי והמתקנים הרעועים. ד"ר מרק ורטהיים וד"ר חיים קאופמן, מומחים ומורים בתולדות הספורט והאימון, מפנים אצבע מאשימה לעבר האחראים האמיתיים לכישלון המתמשך של הכדורגל הישראלי: המאמנים (פורסם לראשונה במגזין "שם המשחק") *

האם שחקני הכדור הישראלים אכן נחותים פיזית?
15/08/05
לפני זמן-מה נשאלו גולשי אתר וינגייט לדעתם על הסיבות לנחיתות הפיזית של שחקני הכדור הישראלים, ביחס לעמיתיהם מאירופה. למרות שאין מדובר בסקר מדעי, עדיין השאלה מסקרנת: האם הישראלים אכן נחותים פיזית? ואולי מדובר בתרבות בכלל ותרבות ספורט בפרט? לאנשי המקצוע יש תשובות

הידע הספורטיבי, המדע - והבנת הנקרא
15/08/05
קריאה ביקורתית של ספרות מקצועית בתחומי הספורט והמחקר המדעי, מלמדת שאפילו כותבים מכובדים וידועי שם - אינם חסיני טעויות והטעיות. להלן תיאור ודוגמה מוחשית לצורך המעשי לקריאה הנכונה וניתוח הכתוב – בזהירות הראויה

אימון כוח בספורט התחרותי: עקרונות ומעשה
15/08/05
שיקוליו של ספורטאי תחרותי בבניית תוכנית לפיתוח כוח, הם פועל יוצא של הדרישות הספציפיות בענף הספורט שבו הוא עוסק: הזמן הנדרש להפעלת הכוח, המהירות שבה מבוצעת הפעולה, כיוון עבודת השריר ומצב הגוף בעת הפעלת הכוח

מהות הסבולת: האימון ויכולת השיפור
15/08/05
בחלקו הראשון של המאמר, פורק מושג הסבולת למרכיביו השונים. בחלק השני מובא מענה לשאלות בדבר היכולת לאמן סבולת וכיצד ניתן לשפר אותה: העצימות, ההיקף והתדירות. חלק שני ואחרון

סבולת: הגדרות, מרכיבים ושיטות אימון
15/08/05
הצלחה בענף שבו הסבולת היא המרכיב הקובע - נקבעת לא על-ידי מדידת הסבולת, אלא על-ידי מדידת מהירות המתמודד. מצד שני, סבולת אינה מהירות. אז מה היא בעצם? על הסבולת ואימונה. כתבה ראשונה בסדרה

חידושים בפיתוח הכוח: תורת השלבים
20/03/03
כמעט כל שיטה של אימון כוח תביא תוצאות בקרב מתחיל בחודשים הראשונים. השאלה הגדולה היא כיצד ניתן להתמיד בפיתוח הכוח, מה השיטה הטובה ביותר וכיצד יש לפעול במקרה של מחקרים שנמשכו זמן מוגבל. על השיטות המקובלות והחידושים בתחום – בסקירה הבאה

הכנה בלתי-אמצעית: מחזור הביניים בדרך לשיא היכולת
06/03/03
בניית תוכניות האימונים של הספורטאים המקצועיים, כוללת שימוש מושכל במחזורי אימונים שונים, שמגבירים את העצימות עד להגעה ליכולת המרבית. במסגרת הזו, ההכנה הבלתי אמצעית היא מחזור ביניים חיוני

המרכז לטיפוח מחוננים: מטרות, אורח חיים, דילמות וערכים
26/02/03
המרכז לטיפוח מחוננים בספורט, שפועל במכון וינגייט מזה 13 שנים, שם לו למטרה לאפשר לספורטאים מחוננים לממש את הפוטנציאל הספורטיבי שלהם בתנאי אימון אופטימליים. על הדרך שבה נבחרים החניכים, על סדר היום במרכז, על הקשיים האופייניים וגם על הערכים

[1-10]...[11-20]   21 22 23 24 25 26 27  

הכנס הלאומי למדעי האימון התחרותי: מכירת הכרטיסים וההרשמה לסדנאות בעיצומה

טורניר המסטארס בסין יצא לדרך: ברוך שמאילוב (66 ק"ג) סיים במקום ה-5 לאחר שהפסיד בקרב על הארד ליריבו המונגולי באיפון. טל פליקר (66 ק"ג), הודח לאחר שהפסיד בקרב השני

הסבב ה-8 והאחרון באליפות הארץ במרוצי מוטוקרוס תתקיים במכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט ביום שבת, ה-14.12.19 מהשעה 9:00 ועד השעה 13:00

אליפות אירופה בבריכות קצרות: שיא ישראל ליעקב טומרקין במשחה ה-100 מ' מ.א בתוצאה 52:31 שניות

טריאתלון אילת: רועי זוארץ ואנטונינה רזניקוב, אלופי ישראל בטריאתלון במרחק האולימפי. הגר כהן כליף במקום השני

אביב לוי, חניכת אקדמיית וינגייט למצוינות בספורט, אלופת ישראל בטריאתלון לנוער (גילאי 19-16). איתמר לבנון סיים במקום השלישי

שיא ישראל חדש ליעקב טומרקין במשחה ה-200 מ' מ.א בתוצאה 1:53:57 דקות, באליפות אירופה בבריכות קצרות בגלאזגו

שיא ישראל ושיא מסלול ללונה צ'צטאי סלפטר שניצחה את אליפות ישראל בחצי מרתון המעיינות בתוצאה 1:10:05 שעות. מארו טפרי אלוף ישראל בחצי מרתון בתוצאה 1:03:09 שעות

שיא נוער לאנסטסיה גוברנקו במשחה ה-100 מ' מ.א בתוצאה 1:00:37 דקות, באליפות אירופה בבריכות קצרות בגלאזגו