חפש רק בנושא זה






 פורום חדרי כושר 
 פורום תזונה 
 פורום נטורופתיה 
 פורום פיזיולוגיה וספורט 
 פורום פציעות ספורט 
 פורום פסיכולוגיה 

פורום נטורופתיה

ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D, ראש תחום לימודי נטורופתיה במרכז וינגייט לרפואה משלימה בבית-הספר למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן. נטורופתית, מתמחה במגוון מקצועות ברפואה טבעית-הוליסטית, מטפלת קלינית, עוסקת בכתיבה, במחקר ובהוראה בתחום הרפואה הטבעית וההתפתחות אישית. דוקטורט באוניברסיטת בר אילן בחקר עולם הרפואה אצל היהודים-הספרדים באגן הים התיכון. בוגרת B.A. במדעי הרוח מאוניברסיטת ת"א ובוגרת הפקולטה למשפטים באוניברסיטת ת"א LL.B, עורכת דין ומגשרת הוליסטית. חברה באגודה הישראלית לנטורופתיה ולתזונה טבעית ובאיגוד ההרבליסטים של עיל"ם.

לפרטים על לימודי נטורופתיה במכון וינגייט
למאמרים של מירה כהן שטרקמן הקליקו כאן
הגלישה באתר והשימוש בפורומים בכפוף לתקנון האתר

איך לטפל בחרדה? שיר 13/03/20 19:37
מדריך מעניין שקראתי עכשיו על שיטות טיפול עצמי בחרדה אצל ילדים ומבוגרים, כולל טיפול אלטרנטיבי וללא תרופות. תהנו!

https://dror-psy.co.il/%d7%9e%d7%90%d7%9e%d7%a8%d7%99%d7%9d/%d7%9e%d7%90%d7%9e%d7%a8%d7%99%d7%9d/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%98%d7%a4%d7%9c-%d7%91%d7%97%d7%a8%d7%93%d7%94/
אכילת שורש כורכום טרי או בליעת כדור כורכום רוני 01/03/20 12:00
שלום רב
האם אכילת שורש כורכום טרי או בליעת כדור כורכום מהווה בעייה כלשהיא לאנשים עם אבנים בכיס המרה ולנשירת שיער
אודה להתייחסותכם
בתודה מראש
בן 26 סובל שנה מקנדידה וליחה טורדנית עידו 06/02/20 18:27
שלום,

אני בן 26.
כבר שנה אני סובל מאוד מקנדידה וליחה.
יתכן והליחה נובעת מהקנדידה, בכל מקרה הסבל הוא בגלל הליחה, שגורמת לחנק ולצורך כל הזמן כחכוחים בגרון.
הייתי אצל רופאת משפחה, אף אוזן גרון ורופא עור.

טופלתי בניסטטין, דקטרין גל, פרוביוטיקה ביו 25 + שמן אורגנו פראי.
מנקה את הפה עם סודה לשתיה, לאחרונה התחלתי לגרגר מי מלח.

אשמח לעצות, אינני רוצה לחיות עם זה, זה משפיע משמעותית על איכות החיים ומצב הרוח.
תודה.
שמן רוזמרין בהריון ליאת 29/10/19 09:11
היי, אני עובדת במעון ומרחתי שמן רוזמרין מאחורי האוזניים למניעה הדבקות בכינים, בדיעבד אני מבינה שזה לא טוב, רציתי לשאול האם יכול לגרום לנזק לעוברים?
גרגרי פשתן אלי 07/10/19 21:51
שלום,
אבקש לדעת מה ההבדל בין גרגרי פשתן טחונים לבין גרגרי פשתן לא טחונים, מבחינת טיבם, ערכיהם ותועלתם הבריאותית, והאם ניתן לצרוך גרגרי פשתן לא טחונים.
גמר חתימה טובה.
אלי
העלאת אנרגיה והשראת רוגע באופן טבעי אדם אחד 07/10/19 10:48
טיפול טבעי (לא תרופתי) - תוספי תזונה וצמחים + שיטות להשראת רוגע (ללא תחושה "הרדמה ונטרול") + כאלה להעלאת האנרגיה?
טיפול טבעי - קשב וריכוז , o.c.d , שיפור יכולות קוגנטיביות אדם אחד 07/10/19 10:48
1. דרכים לטיפול טבעי (לא תרופתי) בתסמינים של o.c.d וקשב וריכוז, הדברים מאוד דומים בינהם (הבדל דק ואני רואה שהם מתארים בערך את אותם תסמינים).

2. דרכים לטיפול טבעי (לא תרופתי) - תוספי תזונה וצמחים לשיפור היכולת הקוגניטיבת באופן כללי ובפרט בעיות קשב (ראיתי תוספים כמו אקטיב בריין ועוד) ?
א. האם פוספטידל סרין הוא מוצר טבעי (ללא תופעות לוואי?), יש אותו לכל מיני חברות וקשה לעמו על ההבדלים, אשמח לדעת אם יש תוסף אחד ממולץ (ראיתי את של nutri d בזול)
ב. קיימים תוספים כגון zoom ו vayacog שמכילים שילוב של אומגה 3 ופוספטידל סרין, אפשר ליטול אותם גם בנפרד לקבלת אפקט דומה הלא כך?
שילוב זרעי אשכולית ושמן אורגנו ארי 07/09/19 17:58
שלום
האם ניתן לשלב יחד תמצית שמן אורגנו עם תמצית זרעי אשכולית.
איך יהיה נכון לקחת אותם יחד. באיזה הפרש זמנים. האם יש משפחות של תרופות קונבציונליות שאסור לקחת? האם מותר לקחת מוליטיויטמין בנוסף ופרוביוטיקה.
תודה
כתמים לבנים נילי 06/09/19 14:18
שלום,

רציתי לדעת אם יש תוסף מזון או תכשיר כלשהו שאפשר לקחת על מנת להעלים כתמים לבנים שמופיעים על עור הזרועות בידיים.

ברפואת עור אין מה לעשות.

תודה, נילי
שמן רוזהיפ בהריון אלה 01/09/19 21:26
שלום,
האם בטוח להשתמש בשמן רוזהיפ בהריון?
תודה רבה
אלה
טמוקסיפן ושילובו עם ויטמינים, חליטות וזרעי פשתן ליאת 19/08/19 22:23
שלום רב, אני לאחר ניתוח למפקטומי והקרנות עקב סרטן שד הורמונלי. מזה כחודש לוקחת טמוקסיפן בערב ויש לי מספר שאלות:

1. אני צורכת סידן ציטראט עם ויטמין d . באיזו שעה ביום עדיף לקחת את הסידן? האם ניתן לקחת בערב סמוך ללקיחת הטמוקסיפן?

2. האם זה לא מזיק לאכול מזונות עם פיטואסטרוגנים כגון זרעי פישתן לאחר סרטן הורמונלי?

3. אני מרבה לשתות חליטות - מרווה, לואיזה, רוזמרין, נענע. האם ניתן לשתות חליטות אלו במצבי? (שואלת כיוון שהטמוקסיפן עשוי לגרום לכרישיות בדם ולעתים יש חליטות שמייבשות)
בתודה מראש
חוסר איזון הורמונלי מיכל 16/08/19 16:36
אני בת 53 ובזמן האחרון אני סובלת מעייפות יתר. כיצד ניתן לטפל? עשיתי בדיקות וכול הבדיקות תקינות,הייתי אצל רופאת נשים זה לא עזר לי במיוחד לכן אני כותבת בפורום. אשמח לעצה ואולי לטיפ קטן איך לאזן את הגוף.
אני ממש מודה לך
מה אפשר לעשות עם פצעים בפה? נועה 19/07/19 15:24
דרושים פיזוטרפיסטים יניב 10/10/19 12:14
דרושים פיזוטרפיסטים לעבודה מהבית - https://makingmoneyfromeverything.com/
נכון אני מסכימה שיראל 04/03/20 06:18

אנחנו עושות שיחות וידאו ומראות הכל, וזורמות על הכל במצלמה בשיחות וידאו וואצפ חמות! שלחו לנו הודעה:
מאיה 050-7904898
או בטלגרם miabella666

055-2761552 שירה
או בטלגרם vikalive24

1919-121-936
1919-121-970

שיחות הכרויות:
1901-729-213
1901-729-210




עלי זית להורדת לחץ דם שושנה 09/07/19 03:21
ברצוני להתייעץ איתך על צמח עלי זית

כאן באתר ויטמין: http://www.vitamin.022.co.il/brportal/br/p102.jsp?arc=222694 מופיע שהצמח הזה מועיל להוריד את לחץ הדם.

יש לי חברה אחת מאד טובה שבשבוע הבא היא חוגגת יום הולדת 50 ואני רוצה לקנות לה מתנה מיוחדת. אני יודעת שהיא סובלת כל הזמן מלחץ דם לא תקין.

ואני רוצה לדעת האם המוצר הנקודתי הזה שראיתי כאן באתר הזה, הוא יכול להתאים לה.

חשוב לי לדעת האם זה יכול להוות סכנה, או חלילה להחמיר את המצב שלה, או לגרור תופעות לוואי.

תודה
מוצרי נטורפתיה במחיר טוב כנסו ירון 28/07/19 02:33
מוצרים לקנייה באתר שלנו בתחום נטורפתיה https://amazonsellonline2019.blogspot.com/
עלי זית להורדת לחץ דם שושנה 09/07/19 03:17
ברצוני להתייעץ איתך על צמח עלי זית

כאן באתר ויטמין: http://www.vitamin.022.co.il/brportal/br/p102.jsp?arc=222694 מופיע שהצמח הזה מועיל להוריד את לחץ הדם.

יש לי חברה אחת מאד טובה שבשבוע הבא היא חוגגת יום הולדת 50 ואני רוצה לקנות לה מתנה מיוחדת. אני יודעת שהיא סובלת כל הזמן מלחץ דם לא תקין.

ואני רוצה לדעת האם המוצר הנקודתי הזה שראיתי כאן באתר הזה, הוא יכול להתאים לה.

חשוב לי לדעת האם זה יכול להוות סכנה, או חלילה להחמיר את המצב שלה, או לגרור תופעות לוואי.

תודה
10   [11-20]...[51]
נקבע מועד חדש: טקס הפתיחה של המשחקים האולימפיים בטוקיו יתקיים ב-23.7.21. בהצלחה!

אתכם גם בימי קורונה: אל תחמיצו את סדרת ההרצאות המקוונות של ביה"ס למאמנים ולמדריכים

נלחמים על הכושר: נבחרת השחייה הפראלימפית מתאמנת בבריכה הלאומית במכון וינגייט

המרכז לרפואת ספורט ולמחקר של מכון וינגייט, ממשיך גם בימים אלו לשרת את ספורטאי ההישג המגיעים למכון

שחקן הבדמינטון האולימפי, מישה זילברמן יתאמן בתקופה הקרובה במכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט

פעילות הספורט ההישגי במכון וינגייט נמשכת במתכונת מצומצמת בהתאם להנחיות משרד הבריאות ומשרד התרבות והספורט

בהתאם להנחיות משרד הבריאות, הלימודים בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן מושבתים מה-13.3.20 ועד להודעה חדשה

מנויים יקרים, בהתאם להוראות משרד הבריאות, מה-14.3.20, לא תתקיים פעילות במועדון הספורט: לא יתקיימו שיעורי סטודיו ומתקני הכושר, טניס השולחן, מגרשי הטניס והבריכות יהיו סגורים עד להודעה חדשה

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט