הרצאות וסדנאות העשרה






חמישי
30.4.20

נעדכן בקרוב...

נעדכן בקרוב...

נעדכן בקרוב...

 11:30-10:30
דנה רחלין

שיעור פילאטיס

 לינק למפגש  

 

 

 

12:45-12:00
איריס עצמון

זמן פציעות וימי קורונה - מה משותף להם וכיצד נצא מחוזקים

 לינק למפגש   

 

 

 

 

 

 17:40-17:00
נורית סתיו הובר

שיעור יוגה

 לינק למפגש   

 



 

 

מצגות וחומרי לימוד:
להיות חזק מנטלית (אימון כושר מנטלי) חשוב עכשיו יותר מתמיד -  לינק להורדת המצגת 
 
חשיבות הפעילות הגופנית לחיזוק מערכת החיסון - לינק להורדת מחשבון למציאת דופק מטרה

דמיון מודרך, ד"ר מירה כהן שטרקמן - לינק להורדת המצגת 












איריס עצמון - להיות חזק מנטלית  איריס עצמון - להיות חזק מנטלית
מחשבון למציאת דופק מטרה  מחשבון למציאת דופק מטרה
דמיון מודרך - ד"ר מירה כהן שטרקמן  דמיון מודרך - ד"ר מירה כהן שטרקמן