14/02/12 צפו ברון אלמוסני, אחראי מקצועי בחדר הכושר של WinActive, ובדניאל ביכלר, מדריכה ב-WinActive, מדגימים סדרה של תרגילי חיזוק באמצעות כדורי Jumper. הנחיה לביצוע נכון של התרגילים באמצעות הסבר פשוט והשאר, כמו שאומרים, בידיים שלכם...
24/09/09 גם בכנסת ישראל הכיסא הוא הרבה יותר ממקום לשבת עליו – ח"כ רונית תירוש, קדימה, יו"ר השדולה לקידום החינוך והספורט בישראל, מדגימה תרגילים עם כיסא לחיזוק חלק גוף תחתון, שרירי בטן, שרירי הזרועות, הגב ומתיחות
31/08/09 תרגילים בסיסיים לחיזוק חלק גוף עליון בעזרת משקוליות או בקבוקים – עם חברת הכנסת, מירי רגב, וענת מאיר, יוזמת ומנחת תכנית הטלוויזיה "כושר טוב ישראל"
אבי ברכה, רכז תחום טריאתלון בבית הספר למאמנים ולמדריכים בווינגייט, מדגים סדרת תרגילים עם גומיית כושר אשר תוכלו לבצע בבית, בעבודה ואפילו בזמן חופשה. גומיית כושר הינה אביזר קומפקטי, ידידותי וזול אשר תוכלו לקחת עמכם לכל מקום 2/4/2009
21/11/07 האירוסטפ – אביזר חדשני דמוי מדרגה בגובה 7 ס"מ, המורכב משני חצאים של חומר רך, בולם זעזועים ובעל זיזים המונעים החלקה. בעזרת אביזר זה, ניתן לבצע תרגילי חיזוק ועיצוב גוף שונים, לשרוף קלוריות ולשפר את שווי המשקל ואת היציבה
04/11/07 בעזרת שילוב שני מכשירים אלה – כדור כושר גדול (fit ball) וכדור כוח קטן – נוכל לעבוד יחדיו על חיזוק ועיצוב חלק גוף עליון ותחתון. למתמידים מובטחות תוצאות!
אודות מכון וינגייט
