חפש רק בנושא זה






בלעדי במכון וינגייט: מתקן היפוקסי (Hypoxic chamber)
ישנה חשיבות רבה לשילוב אימוני היפוקסיה כחלק ממסגרת האימונים של ספורטאים. חשיפה ממושכת לתנאי היפוקסיה תורמת לשיפור הובלת החמצן בדם ולניצולו בשרירים. המרכז לרפואת ספורט במכון וינגייט שמח להציע שירות ייחודי זה, במחירי היכרות אטרקטיביים

אוויר פסגות במכון וינגייט לקראת מרוץ האוורסט
15/05/14
מאמן הריצה, דניאל קרן, עומד כעת בפתחו של אתגר חדש – להוביל בבטחה קבוצה מגוונת ביכולות האתלטיות אל פסגה ספורטיבית נחשקת. צוות המרכז לרפואת ספורט ולמחקר במכון וינגייט ליווה את הקבוצה, בדק את חבריה לזיהוי רגישות לגובה והמליץ להם על פרוטוקול האקלום המתאים במתקן ההיפוקסי הייחודי במכון

לקצר את תקופת ההסתגלות לגובה
12/05/10
דן סלפטר, אלוף ישראל בריצת הרים, שב ממחנה אימון בקניה בגובה 2,400 מ' מעל פני הים. "השנה, על מנת למקסם את תקופת האימון, נעזרתי בחדר ההיפוקסי במכון וינגייט טרם היציאה למחנה. אוכל להעיד שהכנה זו עזרה לי משמעותית לקצר את תקופת ההסתגלות לגובה", מדווח סלפטר

מטפס לגבהים חדשים בעזרת החדר ההיפוקסי בווינגייט
שנה וארבעה חודשים בלבד לאחר שהחל להתאמן באופן מקצועי, השיג האתלט, ניר כהן, תוצאה יוצאת מגדר הרגיל במרתון טבריה – מקום חמישי מבין הישראלים ו־10 דק' שיפור לשיאו מהשנה שעברה. לקראת התחרות התאמן ניר בחדר היפוקסי (חדר גובה) בווינגייט – להלן ריאיון שנערך עמו

תפס גובה – הנסיקה של גזצ'או יוסף
19/04/10
ביום חמישי האחרון שבר גזצ'או יוסף את השיא הישראלי בן ה־26 שנה בריצה למרחק 10 ק"מ באליפות ישראל שהתקיימה בהדר יוסף. גזצ'או מתאמן בקביעות בחדר ההיפוקסי במכון וינגייט בשנתיים האחרונות במהלכן שיפר שיאים ישראליים נוספים – מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין במכון וינגייט

האם גופך מוכן לטיול בגבהים?
חולמים לטפס על האוורסט, מתכננים חופשת סקי או טיול בבוליביה? מטיילים רבים לא מודעים לרגישות שלהם למחלת גבהים ולמשך הזמן הדרוש להם להתרגל לשהייה בגובה. איך תכינו את גופכם ומה כדאי שתדעו – מאת ד"ר איל שרגל, מנהל מקצועי, המרכז לרפואת ספורט ולמחקר

לרוץ בקצב שלך
סדרת מבדקים וייעוצים ייחודית לרצים


פיזיותרפיה - פציעות ספורט
זו המומחיות שלנו


מומלץ! מבדק הזהב הכולל סדרת מבדקים וייעוצים
ליצירת מסלול אישי באימון ובתזונה


ייעוץ תזונתי – פריצת דרך בחיים!