חפש רק בנושא זה






 פורום חדרי כושר 
 פורום תזונה 
 פורום נטורופתיה 
 פורום פיזיולוגיה וספורט 
 פורום פציעות ספורט 
 פורום פסיכולוגיה 

פורום פציעות ספורט
יוסי בלייר – תואר ראשון בפיזיותרפיה (BPT) מאוניברסיטת ת"א.
פיזיותרפיסט הסגל האולימפי ומרכז שיקום באקדמיית וינגייט למצוינות בספורט.
מרצה בבית-הספר למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן במכון וינגייט.
התמחות בשיקום אורתופדי, שיקום פציעות ספורט ומחול, נוירודינאמיקס, דיקור מערבי (IMS), מוסמך בהדרכת פילאטיס רצפה ומכשירים ובהשתלמויות נוספות.

הגלישה באתר והשימוש בפורומים בכפוף לתקנון האתר

טיפול בפציעות זאת המומחיות שלנו הקליקו לפרטים

כאב במפרק המרפק יריב 01/05/16 16:46
לאחרונה (פחות מחודש)אני חש כאב בקצהו הפנימי של מפרק המרפק כלומר כאשר היד בסופינציה והכאב בקצהו של מפרק מרפק היד , משהו כמו מרפק טניס , אבל זה מתגבר רק אם אני ממשיך בעליות מתח , בתרגילים אחרים כמו דחיפה של הגוף ולא משיכה לדוגמה שכיבות סמיכה , מקבילים הבעיה לא מחריפה , אבל גם אם אני מבצע הרמת חפץ כבד עם אותה יד כמו גם משקולת הבעיה עשויה לחזור בעצימות נמוכה, למותר לציין שאני נמנע כעת מביצוע אותם תרגילים של משיכה חזקה או הרמה כבדה, האם זאת תופעה שכיחה של דלקת באזור זה ומה מומלץ , האם מנוחה ?
תשובה יוסי בלייר, מנהל הפורום 01/05/16 19:46
TENNIS ELBOW היא תסמונת דלקתית בגיד המשותף של פושטי כף היד, באספקט החיצוני של המרפק, ולא באספקט הפנימי כפי שציינת.
כאבים אלו יכולים לנבוע ממספר גורמים:
עומס מוגזם על השרירים הרלוונטיים, לחץ עצבי, חולשת חגורת כתפיים ועוד...
זו תופעה די שכיחה אך שוב, כדי לאבחן בוודאות יש לבצע בדיקה קלינית ולא לנסות לנחש דרך המרשתת.
מוזמן לפנות למרכז לרפואת ספורט במכון וינגייט לתיאום בדיקה וטיפול
תודה, אני ינוח ובמידה וצריך הגש לאורטופד יריב 02/05/16 05:22
הנוח מעט ,כלומר השתדל לא להעמיס על היד ואם לא הגש לרופא אורטופד
ברך ימין כואבת חי 22/04/16 16:41
אני משחק כדורגל ברך ימין שלי כואבת במשך חודש ממש ממש מעל הפיקה כואב שאני לוחץ ושאני מותח את הארבע ראשי בנוסף יש לי תחושות מוזרות מתחת לפיקה על סף הכאב אני עכשיו במנוחה ועובד על פיתה וחיזוק השרירים מסביב לברך הבעיה שזה לא עובר. 1.כמו מה זה נשמע כי כפיזיותרפיסט שהייתי אצלו איבחן דלקת? 2.בהנחה שלא יפנו אותי לMri כי זה יקר האם אולטרסאונד יוכל לעזור לי לאבחן בעיה בברך אולי משהו שקשור לפיקה או לרצועות? תודה.
תשובה אלון יחיאל - פיזיותרפיסט מכון וינגייט, חבר הפורום 26/04/16 13:53
חי מה שלומך,
אני מבין שכאב הברך התחיל לפני כחודש. האם הייתה חבלה? האם אתה זוכר אירוע ספציפי שבו הברך התחילה לכאוב? לכאב מסוג זה יכולות להיות מספר סיבות בינהם גם דלקת באזור גיד הפיקה. בדיקת us יכולה לסייע באיתור הרקמה הפגועה במקרה שהליקוי הוא ברקמת שריר או רצועה. במידה והפגיעה היא תוך פרקית נדרשת בדיקת mri. אם זאת, סיפרת שהיית אצל פיזיותרפיסט. כמה טיפולים עשית? האם הייתה הטבה?
פסח שמח,
אלון
פציעות ספורט שמעון 21/04/16 18:58
האם תוכל להמליץ לי על אתר אינטרנט של פציעות ספורט שעוסק בעיקר על אימוני כוח ועל תרגילים שמומלץ ספציפית להימנע.
אם אתה מכיר אולי אתר טוב באנגלית זה יעזור לי מאוד.
תודה מראש.
תשובה יוסי בלייר, מנהל הפורום 26/04/16 13:45
יש אתרים שמתעסקים בפציעות ספורט, ויש כאלו שמתעסקים באימונים, לא מכיר משהו שמשלב בינהם.
בכל אופן, תמיד יש לקחת אתרים אלו בערבון מוגבל, מאחר והם לא מתאימים תמיד לקהל הרחב, וכן אין בקרת איכות על התוכן שמועלה באתרים הללו
מקרה קשה ומורכב דוד, מאמן כושר ומטפל בעיסוי 21/04/16 14:27
יש לי לקוח בן 70 שלפני מספר שנים חלה בצהבת שגרמה לתגובת שרשרת של בעיות אורתופדיות קשות:
הוא נאלץ לעבור השתלת כבד.
בשביל שהגוף לא ידחה את הכבד המושתל, הוא קיבל תרופה שגרמה לאוסתיאופורוזיס.
בעקבות כך, חוליה T10 התפוררה, והוא עבר ניתוח של קיבוע עמוד השדרה עם ברזלים משני הצדדים, מסאקרום ועד לתחילת הטורקס- בעצם רק הצוואר לא מקובע.
כיום הוא סובל מקיפוזיס קשה ומכאבי גב תחתון קשים, הצוואר והכתפיים נוטים חזק קדימה, והוא לא מסוגל להזדקף.

קראתי בעיון את הסיכומים של האורתופד, והוא ממליץ על חיזוק של זוקפי הגב.
הבעיה היא שדווקא הניסיונות להזדקף מעוררים עוד יותר כאבים- אולי בגלל הברזלים שמונעים זאת?

דווקא את התרגילים הקלאסיים של חיזוק זוקפים בעמידת 6 ובשכיבה על הבטן הוא לא יכול לעשות בכלל. כבר התחלתי לעבוד איתו ובניתי לו תכנית של תרגילים שהוא יכול לעשות בעמידה, בישיבה ובשכיבה על הגב.

אשמח לקבל המלצות לתרגילים שיכולים לעזור במצב כזה, במסגרת המגבלות הקשות הנ"ל.
תוספת דוד 21/04/16 14:29
חשוב לציין שהוא הופנה אליי ע"י קופת חולים, ושיש לו אישור רפואי להתאמן.
תשובה גלי דר, פיזיותרפיסטית במכון וינגייט, חברת הפורום 21/04/16 21:21
האם הוא לא יכול לבצע את התרגילים בשכיבה על הבטן בגלל שכניסה למנח עצמו מכאיבה לו?
צריך למצוא מנחים שלא כואבים לו ומשם להתקדם. בהתחלה אולי רק לבצע תרגילים סטטים - כלומר נגד התנגדות וכך השרירים פועלים אך לא מתבצעת תנועה שאולי היא הגורמת לכאב. ולאט לעלות במידת התנועה המתבצעת. אפשר לתת התנגדות ידנית או בעזרת גומיות וכדומה.
כמובן שבלי לראות את המטופל עצמו קשה להמליץ. תנסה אולי להשכיב אותו על הבטן אך עם כיפוף - כמו שכיבה על כריות מתחת לבית החזה, שכיבה על הבטן על כדור פיזיו ולהתחיל את תנועת היישור רק עד מנח נייטרלי.
בהצלחה
המשך דוד 22/04/16 13:42
תודה רבה על תגובתך!
"האם הוא לא יכול לבצע את התרגילים בשכיבה על הבטן בגלל שכניסה למנח עצמו מכאיבה לו?"- אכן. גם הכניסה למנח מאד קשה ומסורבלת, גם השהייה במנח כואבת ולא נוחה, וגם את התנועות הוא לא מצליח לעשות כמו שצריך.

כמובן שאני משתמש בגומייה.

תרגיל סטטיים כנגד התנגדות ידנית זה רעיון מצוין- אנסה זאת!
אנסה גם את השכיבה על הבטן על כרית.
תשובה גלי דר, פיזיותרפיסטית במכון וינגייט, חברת הפורום 23/04/16 21:16
אפשר לנסות גם בישיבה עם הישענות קדימה על מיטה גבוה ותמיכת כריות ולהתחיל רק מחלק מהטווח.
בהצלחה
שוב אני דרור בן ה 41 גיל הזהב ) דרור אילת 21/04/16 07:14
אם כבר כאן..אז רציתי לשאול האם ישנה רפואה לדלקות גידים כרוניות..אישית נכספתי למאמר טלווזיה שציין על טיפול המרפא זאת ע''''י שאיבת דם מוריד המטופל והזרקתו היישר לתוך אזור הדלקת בגיד . קיים כזה טיפול ? ואם ישנם עוד טיפולים אחרים המרפאים לחלוטין דלקות אלו ?
קובץ מצורף
תשובה גלי דר, פיזיותרפיסטית במכון וינגייט, חברת הפורום 21/04/16 21:14
קיימים טיפולים בפיזיותרפיה אשר יכולים לעזור בדלקות גידים. לרוב אנו ממליצים לבצע טיפול פיזיותרפי לפני שמבצעים טיפול פולשני כלשהוא
דלקות גידים חרוניות דרור אילת 21/04/16 06:47
בוקר טוב .
נפצעתי בדלקות כרוניות של שני גידי מרפקי הידיים
א, רציתי לשאול אם זו פציעה נפוצה לכל מתאמן..גם במקרה ויתאמן הכי נכון שיש ?
וב, האורטופד כתב לי שיש לי שינויים על רקע ניווני .
בנוסף לזאת ישנו לי גם שבר במרפק אחד ולמרות כך האורטופד מאשר לי את המשך אימוני המשקולות וכל אימון אחר . אני הבנתי שעומס על מפרקים בעלי ניוונים יכול להקדים את מחלתם של המפרקים כמו נפיחויות אדמומיות וכאבים..האם זה נכון ? כי חשוב לי משמעותית להמשיך באימוני הכוח ועיצובו של הגוף וכיום אני בן 41..אשמח לתשובה . אה ורשום לצרף קובץ אז אשלח..
קובץ מצורף
תשובה גלי דר, פיזיותרפיסטית במכון וינגייט, חברת הפורום 21/04/16 21:13
דרור שלום
מה הכוונה גידי מרפקי הידיים? האם הכוונה לגיד הטרייספס? רקע ניווני - האם יש גם שינויים במפרקים עצמם או הכוונה רק לשינויים בגידים עצמם.
דלקות גידים בקרב ספורטאים נובעות לרוב משימוש יתר / עומס יתר.
האם השבר במרפק הוא ישן? בד"כ בשבר חדש יש צורך במנוחה והפסקת אימונים.
יש להתאים תכנית אימונים בהתאם לבעיה ולעוצמת הכאב. לעתים יש צורך להפחית את מידת העומסים לתקופה ולבצע טיפול פיזיותרפי.
בהצלחה
כאב כתף בעקבות שכיבות שמיכה דוד 20/04/16 11:18
לפני כמה חודשים התאמנתי באינטנסיביות בשכיבות שמיכה 80 בסט חזרה כמה סטים רצוף יותר מפעם אחת ביום.היתה ירידה בכוח של 15%.המשכתי להתאמן.לפני כחודש וחצי הופיעו כאבים בכתף ימין בחלק קדמי חיצוני בתנועת היד לאחור למרכז הגב (כמו סגירת חזייה,אני גבר)וכן בהרמת היד למעלה בשלב שבו הזרוע סמוכה לראש .הכאב פחת.בניסיון כרגע לחזור לאימון קל מופיע כאב. מה האפשרות להחלץ מהעניין?הציעו תרגילי פיזיוטרפיה לחיזוק שכמות ושרוול מסובב.האם זה לתועלת?ואם כן כיצד?האם ישנו פתרון אחר/נוסף?בתודה מראש.
שלום גלי דר, פיזיותרפיסטית במכון וינגייט, חברת הפורום 20/04/16 13:58
מהתאור שלך נראה כי יש בעיה באחד מגידי שרירי הכתף. תרגילי חיזוק נכונים לשכמות ולכתפיים אכן מתאימים - כמובן שיש צורך להתאים את התרגילים ודרגת הקושי שלהם לבעיה שלך.
בפיזיותרפיה ישנן שיטות טיפול נוספות היכולות לעזור להפחתת הכאבים ולחזרה לפעילות מלאה.
ממליצה לך לפנות לפיזיותרפיסט אשר יבדוק וימליץ על טיפול מתאים
בהצלחה
כאב כתף שעבר ליד ליאור 19/04/16 19:56
שלום.
לפני 3 חודשים התחלתי לשחות באופן קבוע 3 פעמים בשבוע זאת לאחר מספר שנים ללא פעילות גופנית. חשוב לציין שבעבר הרחוק הייתי פעיל מאוד מבחינת ספורט. לפני שבועיים כתף שמאל החלה לכאוב לי. לקחתי betaren100 סץבמשך שבוע והכאב פחת. חשוב לציין שהמשכתי באותה מתכונת של שחייה באותו זמן. השבוע החלה לכאוב לי יד שמאל מכך היד למעלה. מה הדרך ההטובה להתמודד עם זה? , מה נראית לך ההבחנה ?האם אפשר להמשיך לשחות או שעדיף להפסיק? . חשוב לציין שהשחייה עשתה לי רק טוב לגוף עד לכאב הכתף. תודה
תשובה גלי דר, פיזיותרפיסטית במכון וינגייט, חברת הפורום 20/04/16 13:47
שלום
קשה לאבחן בצורה זו. יכולות להיות סיבות רבות לכאבים ויש צורך לבצע בדיקה קלינית ע"מ לאבחן את מקור הבעיה. יש לבדוק האם הבעיה מקומית או הקרנה / השלכה מהצוואר (תאור של כאב לאורך היד לעתים מקורו בצוואר).
לרוב אם הפעילות הגופנית אינה מחמירה לך את הכאבים במהלך האימון או לאחריו - אין סיבה להפסיק את האימון. אך ייתכן שצריך להוריד עומס ועוד.
ממליצה להתייעץ ולהיבדק ע"י איש מקצוע מתאים
בהצלחה
היכן אני קונה מסיכה לפנים ? דוד גדז 18/04/16 12:24
שלום עשיתי תאונה לפני כ 3 חודשים והאבחנה היא post orbital nerve פגיעה בעצב ואני מחפש מסיכה שתתאים לי לפנים כדי שאוכל להמשיך לעשות ספורט כגון כדורסל וכו...
היכן אני קונה כזאת מסיכה ?
תודה
קובץ מצורף
תשובה גלי דר, פיזיותרפיסטית במכון וינגייט, חברת הפורום 21/04/16 21:33
שלום רב
אין לנו נסיון אישי לגבי קניית מסיכה. מחיפוש באינטרנט ניתן לראות שזה קיים בחברות המתעסקות בציוד אורטופדי.
תנסה בעזרת מילות חיפוש של "מסיכת הגנה לפנים" .
המסיכה צריכה להיות מותאמת לך אישית
בהצלחה
קרע בגיד הפרונאלי שלום כרמי 12/04/16 10:59
שלום ותודה על הפורום
בן 31 מאמן כושר במקצועי
סובל מדלקת בגיד הפרונאלי ודלקת קלה בגיד t.p
כל זה לפי ממצאי us
הUs שלל קרע אך מומחה כף רגל לפי בדיקה קלינית חושש שיש קרע..)
שאלותיי
מה המשמעות של ניתוח בגיד הפרונאליי מבחינת שיקום תוך כמה זמן ניתן לחזור ללכת?
האם כרגע טיפול פיזיו תרפיה יכול לסייע במידה ויש קרע לפני ניתוח?
האם ניתוח תיקון בגיד הפרונאלי מסוכן ויכול לגרום לפגיעה משמעותית ברגל .?
תשובה יוסי בלייר, מנהל הפורום 13/04/16 13:36
שלום רב

טרם נתקלתי בקרע ניווני בגיל צעיר כמו שלך, ולא ברור לי כיצד אובחן קלינית למרות שממצאי האולטרהסאונד הדגימו תהליך דלקתי בלבד.
כמו כן, במידה ותפקודית אין בעיה, אני לא רואה סיבה להכנס לפרוצדורה ניתוחית שאובחנה בצורה קלינית בלבד ולא ידועה הפרוגנוזה.
ממליץ לבצע בדיקת MRI כדי לקבל עוד אינפורמציה ובמקביל לבצע טיפולי פיזיותרפיה אצל פיזיותרפיסט המתמחה בפציעות ספורט

בהצלחה
שברי מאמץ זוהר 11/04/16 22:57
שלום אני הייתי מבצעת ריצות במשך שנים
לאחר הגברת האימונים והכנה למרתון החלו כאבים בברכיים וקצת בשוק.. ביצעתי מיפוי עצם שבו הודגמו תגובות מאמץ במסרקים בשוק ובברך
שבר מאמץ דרגה 1
כל זה לפני 4 חודשים..
3 שבועות לאחר המיפוי הייתי באירוע שבו רקדתי והתאמצתי במשך שעתיים.. החלו לאחר האירוע כאבים עזים לאורך כל השוק שלא היו בהתחחלה וכמובן בברכיים
ביצעתי מאז עד היום פזיוטרפיה שעזרה מעט לברכיים עדיין יש עוד דלקת רק פחות כואב
הכאבים בשוק פחתו קצת לאחר מנוחה מוחלטת לאחר האירוע אך עדיין היה רגישות באיזור , וחזרו בעוצמה לפני שבועיים החשש שדרגת חומרה של השבר החמירה אז.. האורטופד שלי טוען שזו כבר לא פציעת ספורט אלה תסמונת כאב SRPC וכי לא הגיוני שהשבר לא יתאחה גם אם היה דרגה 2.. יש מצב שזה אכן החלמה איטית של שבר מאמץ ? קשה לי לקבל שישר אין פתרון וזו מחלה אלא אם כן באמת אין סיכוי לתגובת כאבים כזו משבר מאנץ
המשך זוהר 11/04/16 23:14
חשוב לי לציין שהכאבים שמופיעים לי בשוק מזה שבועיים הם לאורך כל השוק
בלחיצה על העצם הכאב הרבה יותר חזק למטה..
יש כאבים ממש מתחת לברכיים בצדדים
וכאבים במגע ולחיצה בשריר התאומים
תשובה אור מיכאלי חבר הפורום פיזיותפריסט בוינגייט 13/04/16 10:23
ישנם סוגים שונים של שברי מאמץ , חלקם למשל בשוק הקדמית, כאבים וזמן ההחלמה יכולים להמשך חודשים, לכן ישנה חשיבות לאבחנה מדוייקת של השבר ומיקומו.
וכן הדמייה יותר ספציפית מאשר מיפוי למשל MRI.
ממליץ לך ללכת לחוות דעת נוספת אצל אורטופד ספורט וכן מוזמנת לפנות גם למרכז לרפואת ספורט במכון וינגייט.
כפיפה / פשיטה בירך קיפי 11/04/16 20:30
מה קורה כאשר רגל אחת נעוצה במקום, והשנייה מבצעת כפיפה או פשיטה בירך? האם יש סיבוב של האגן במקרה כזה?

ומה קורה כאשר רגל אחת בפשיטה ורגל אחת בכפיפת ירך כמו בשפגט האם האגן מקובע ?

תשובה אור מיכאלי חבר הפורום פיזיותפריסט בוינגייט 13/04/16 10:10
שלום רב
ישנו סיבוב באגן כתנועה מלווה לתנועת הירך, וכן יכולה להיות תנועה מנוגדת קלה בין שני צידי האגן ,(כמובן מעלות בודדות בלבד).
נקע בקרסול לירן 10/04/16 21:10
שלום ,
נפצעתי בקרסול ולאחר שהייתי אצל אורתופד הגעתי גם לבית חולים עקב כאבים חזקים מאוד באיזור . נאמר לי לאחר צילום רנטגן שאין שבר , אלא נקע בקרסול.
קיבלתי אקרקוסיה נגד דלקת ונגד כאבים.
לאחר חמישה ימים מרגע הפציעה , עדיין יש נפיחות גדולה באיזור וקשה לי מאוד לדרוך על אותה רגל .
האם הדבר יוצא דופן שמדובר על נקע בקרסול מבחינת קצב ההחלמה ?
אני מקפיד על שיטת הטיפול שאמרו לי (הרמת הרגל , חבישה אלסטית ,מנוחה וקרח מדי פעם).
ראיתי שצריך גם להניע את הקרסול על מנת לשפר את טווח התנועה , באיזה שלב יש להתחיל בשיקום? כי עדיין יש לי כאבים ונפיחות .
בנוגע לדרכי הטיפול :
1. האם יש להמשיך לשים קרח מדי פעם להורדת הנפיחות גם לאחר חמישה ימים ?
2. האם להשאיר את התחבושת על הרגל במשך כל היום גם בזמן שינה ?

תודה מראש על התשובה
תשובה אור מיכאלי חבר הפורום פיזיותפריסט בוינגייט 13/04/16 09:17
שלום לך, אצלנו במכון מתחילים שיקום מרגע הפציעה או יום אחריה, ישנה חשיבות לתנועה מוקדמת כפי שכתבת.
חמישה ימים במצב של נקע משמעותי זה בהחלט הגיוני שעדיין קיימת נפיחות ואף זמן ממושך יותר.
במהלך השינה לרוב לא נהוג לישון עם התחבושת , רגל מורמת אכן רעיון טוב
בהצלחה ומוזמן לפנות אלינו לשיקום
תת פריקות בכתף (21, חייל) דוד (חייל) 08/04/16 13:08
אהלן,
סובל מתת פריקות בכתף ימין כבר תקופה ארוכה (למעלה משנה) - נמנע מפעילות בעיקבות כך - פה ושם משחק כדורגל.
בגלל שאני בצבא קשה לי להשיג mri אז אני מנסה לאבחן את עצמי:
מקריאה מהירה באינטרנט הבנתי שזה יכול לנבוע מריפיון/קרע ברצועות הכתף ושבמידה ומדובר בריפיון אז חיזוק של מפרק הכתף באמצעות תרגילי פיזיוטרתפיה (?) אמור לפתור את הבעיה.

האם עצם העובדה אני סובל מתת פריקה מוכיחה שמדובר בריפיון בלבד ולא בקרע או שיש צורך מחייב בצילום mri? (ברנטגן לא ראו כלום חוץ מעצמות תקינות מן הסתם).

תודה לעונים.
תשובה אור מיכאלי חבר הפורום פיזיותפריסט בוינגייט 13/04/16 08:55
על מנת לקבל אבחנה מדוייקת של הבעיה יש צורך בMRI, ישנן אבחנות קליניות בצורת בדיקות ידניות הנותנות תמונת מצב על יציבות המפרק.
בכל מקרה בשלב ראשון יש להתחיל בתרגילי יציבות של הכתף, חגורת הכתפיים והשכמות.
מומלץ להתייעץ על פיזיותרפיסט מוסמך להתאמת תרגילים נכונים
ביקיורלייזר ספורט שירלי 06/04/16 16:06
שלום,
בת 30, עם דלקת ברך ימין (לאחר בדיקת אמראיי)
אינסוף טיפולים רפואה קונבנציונאליות וגם טבעית וגם פיזוטרפייה לא מצליחה לחזור לשגרה עם כאבים והגבלה בתנועה.
לפני חודש רכשתי ביקיורלייזר התוצאה של הטיפול היא הפחתה קלה בכאב. שאלתי היא האם ידוע לכם על תועלת טובה במכשיר השני שלהם הביקיורלייזר ספורט? האם יש משהו טוב יותר שיכול לזרז החלמה?
לא פשוט לחיות בלי ספורט!
תודה רבה
תשובה אורי זמיר, פיזיותרפיסט. חבר צוות הפורום. 11/04/16 13:41
שלום,

יש עדויות חיוביות על טיפול בבי קיו לייזר, גם בקרב ספורטאים המטופלים כאן במכון, אך לפי מיטב ידיעתי אין מחקרים שתומכים בבי קיור לייזר על סוגיו לאוכלוסיה של ספורטאים (כן לאוכלוסיה גריאטרית).

אני לא מכיר את המכשיר ה"ספורטיבי". בוודאי תוכלי למצוא מידע באתר שלהם.

בקשר לפציעה שלך .. אין פה מספיק מידע.
מוזמנת לבוא לאיבחון/טיפול במכון בוינגייט.
[1-10]...[11-20]   21 22 23 24 25 26 27 28 29 30   [31-40]...[211-213]
חוזרים לשמור על כושר: מועדון הספורט למנויים מחדש פעילותו החל מיום רביעי, ה-15.7.20 בהתאם ובכפוף להנחיות משרד הבריאות. נשמח לראותכם!

יום פתוח ללימודי נטורופתיה עם ראשת המסלול, ד"ר מירה כהן שטרקמן, יתקיים ביום שישי, ה-17 ביולי, בשעה 9:30

חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן