חפש רק בנושא זה






בעיות זקפה, פוריות וסיכון לסרטן הערמונית ברוכבי אופניים
16/07/14
נראה שרכיבת אופניים והמבנה האנטומי הגברי מתנגשים תרתי משמע – האומנם? במחקר רחב היקף, נבדקה לראשונה הסברה שיש קשר מובהק בין ליקויים אורולוגיים ברוכבי אופניים בהתאמה למספר שעות הרכיבה השבועיות – המסקנות המפתיעות, מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין בווינגייט

רוכבים ואוכלים ים של קלוריות
03/07/12
11-10 מנות פלאפל או 80 פרוסות לחם הן שוות ערך לצריכה הקלורית היומית של רוכב אופניים בטור דה-פראנס. מהן הדרישות האנרגטיות במאמצים כאלה ואיך פורסים אותן לאורך היממה ובנוסף, דוגמה לתפריט יותר הגיוני – מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין במכון וינגייט

פיתוח תאי המוח דרך הרגליים...
27/06/12
רכיבת אופניים ובעיקר אופני שטח, מגרה את תאי המוח מעבר לגירוי הנורמלי היומיומי ומפתחת אותם לאותן מיומנוית הנדרשות מאתנו בחיי היומיום בעבודה, בנהיגה ובכל פעילות המערבת את הסביבה – מאת ד"ר איריס אורבך פסיכולוגית ספורט במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין במכון וינגייט

שערוריות הסימום של הטור דה-פראנס – חלק ב'
11/07/11
טבלת המנצחים בטור ב-50 השנה האחרונות מלאה ב"אלופים" שיצאו חיוביים בבדיקות סימום, ועכשיו גם לאנס ארמסטרונג על הכוונת עם שמועות עקשניות על כך שבמהלך הקריירה שלו הוא השתמש בחומרים אסורים – מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר בווינגייט

no dope no hope! פרשיות הסימום בטור דה-פראנס
04/07/11
השימוש בסמים משפרי הישג בטור החל כנראה כבר במרוץ הראשון ב-1903, אבל אז היו אלה רק האשמות וחשדות, ובשנים האחרונות מדובר בעובדות ובשמות. על היסטוריית הסימום במרוץ האופניים הקשה מכול, מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר בווינגייט

איך שגלגל מסתובב – טור דה-פראנס 2011
28/06/11
פרסי הכסף הגדולים, השאיפה לשלמות והעומס השנתי, הם אלה שדוחפים את המשתתפים אל הקצה – במקרים לא מעטים מדובר גם בקצה של המחט. הפרופיל הפיזיולוגי של רוכבי תחרות הספורט הקשה והמפרכת מכולן, מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר בווינגייט

מן הארכיון: אריה דורון ז"ל ספטמבר 1912 – מרץ 2011
13/04/11
ענף רכיבת האופניים בארץ הפך לתופעה המונית המקיפה הן ספורטאים חובבים והן מקצוענים, אבל ראוי לזכור שאין יש מאין – להלן ריאיון שנערך ב-14.1.2004 עם אריה דורון, רכז ענף האופניים בהפועל במשך 40 שנה ויו"ר ועדת האופניים בהתאחדות הספורט, ע"י ד"ר אורי זמרי והגב' בתיה אור עבור הארכיון במכון וינגייט

אופניים: שליטה ביצרים, קצב וקצת אופטימיות
16/12/10
להישרף אפשר לא רק בשמש – עומס אימונים מיותר מביא לשחיקה פיזית וקודם לכן, לשחיקה מנטאלית. כמה הערות על תרבות האינסטנט כשהיא זולגת לעולם הספורט, מאת אלעד פלטין, מצוות ההדרכה של קורס מדריכי אופניים בבית-הספר למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן במכון וינגייט

אופניים: סיכום עונה 2008 – תרבות ספורט הישגי שאיננו
כיצד אפשר להכיר ברוכב שנמצא 5 רמות מעל כולם? מה נעשה עם השאר? נעשה נבחרת אחת לקיריל ונבחרת שנייה דרג ב'? קיריל פוזניאקוב כתמונת מראה לתחום הרכיבה התחרותית בישראל

אופני הרים – רותם ישי סיים במקום ה־21 באליפות אירופה
הישג שיא לענף אופני ההרים במסגרת אליפות אירופה בגרמניה. רותם, שזו לו הפעם הראשונה בקטגוריה, רכב בצורה מעולה ושמר לאורך כל התחרות על מקום בין 20 הראשונים. נגה כורם סיימה במקום ה־30 בנערות

 

נבחרת הדקר של ישראל סיימה במקום ה-8 באליפות העולם בסיוף בבודפשט, הונגריה

שיא ישראל וקריטריון לטוקיו 2020 ללונה צ'מטאי סלפטר בריצת 5000 מ' בתוצאה 14:59:02 ד' בליגת היהלום בלונדון

שיא ישראל וקריטריון לטוקיו 2020 לאנסטסיה גורבנקו (מכבי קריית ביאליק) ב-200 מ' מ.א בתוצאה 2:11:92 דקות באליפות העולם בדרום קוריאה

שיא ישראל חדש למירון חירותי (מכבי חיפה) ב-50 מ' פרפר בתוצאה 23.49 שניות באליפות העולם בדרום קוריאה

מדליית זהב לגולשת הרוח, לינוי גבע (הפועל נהריה), באליפות העולם לשיט עד גיל 20 בגדיניה, פולין

מדליות ארד לליאם שגב ולשי קקון (הפועל שדות ים) בסירת הלייזר באליפות העולם בשיט בגדיניה, פולין

מדליית ארד לטל שדה ולנועם חמרי (הפועל שדות ים) במפרשיות ה-420 באליפות העולם בשיט בגדיניה, פולין

נבחרת ישראל בשחייה אומנותית סיימה במקום ה-7 בתרגיל הקומבינציה ובמקום ה-12 בגמר התרגיל הקבוצתי באליפות העולם בדרום קוריאה

מדליית זהב לאורי ששון (100 ק"ג+) בגרנד פרי בודפשט, הונגריה

יצאו לדרך מפעלי הקיץ בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט: יותר מ-400 צעירים ובני נוער יוכשרו להדרכה בענפי ספורט שונים

2019 שנת המפנה של מכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט: ייבנה בניין התעמלות רב תכליתי ורחב ידיים וייסלל מחלף חדש לכביש החוף