חיפוש
חפש רק בנושא זה

טורים אישיים
מאמרים
ספורט כללי
פיזיולוגיה
אימון
תזונה
רפואת ספורט
ספורט אולימפי
פציעות ספורט
שאלות ותשובות
דינמי פעיל
מתכונים
טיפים
דינמי בתנועה
איך מגיעים אלינו
מפת האתר


פיזיותרפיה
רפואת ספורט ומחקר
מתקני ספורט
מועדון הספורט
אקדמיית וינגייט למצוינות בספורט
דינמי און ליין
לימודים
עובדי מכון וינגייט
מחקר
מרכז כנסים ואירועים
ספרים



שלח לחבר
*שם החבר
*דואר אלקטרוני של החבר
*השם שלך
*הדואר האלקטרוני שלך
הערות
 
משחק מנהלים
המאמן בעידן המודרני כבר איננו רק "מכונת אימונים" ונדרש להפגין גם כישורי ניהול שונים
תשתחררו
כולם מכירים את חשיבות החימום לפני האימון, רבים מזניחים את השחרור וההרפיה אחריו. מולי אפשטיין מסביר כמה זה חשוב
מציאות מדומה
אימון הדמיה הוא חלק חשוב בתוכנית האימונים. המטרה: להכיר את סיטואציית התחרות ואת תגובות הספורטאי ולהפחית את הלחץ
כדור לבטן
ענת מאיר מציגה סדרת תרגילים לחיזוק שרירי הבטן עם כדור כוח גמיש

  עמוד הבית | הדפס | שלח לחבר